Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Alexandra Digalaki

Alexandra Digalaki

Personal Trainer
SATS Wergeland
Taso: 2
As a PT and Nutritionist I'm passionate about fitness and healthy living. With my guidance you'll achieve your goals. I'll help you stay motivated and improve your health and fitness condition.
Sähköpostiosoite:
alexandra.digalaki@sats.no
Puhelinnumero:
+47 90 67 02 32

Suosittelut

Merethe Krossnes60 v.
I really enjoy training with Alexandra. She helped me a lot with my stiff shoulders and legs. I feel a lot stronger and I'm able to do things I couldn't do before, due to injuries.

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Experience in strength and hypertrophy training. Gain strength and muscles
  • Valmennus
    Create a balanced training and nutrition plan, based on your goals and needs
  • Pilates
    Experienced pilates instructor. Improve mobility/flexibility, mind-muscle connection, strong core
  • Raskausajan harjoittelu
    Before, during and after pregnancy safe training.
  • Ikääntyvien liikunta
    Safe training. Prevent injuries. Gain back strength and mobility
  • Ravitsemus
    Balanced nutrition plan, based on your goals and needs. Weight loss/gain Mediterranean diet
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Prevent injuries Rehabilitation

Tausta

  • Puhua Englantia
    Greek (mothertongue). Fluent English. Basic Norwegian
  • Ryhmäliikuntaohjaaja
    Experience in group training(full body strength, abs and ass,hiit). Pilates instructor
  • Tanssi
    Latin. Traditional Greek dances
  • Uinti
    Swimming kid-teenage athlete in a local Greek team
  • Painonnosto
    8 years weight lifting experience
  • Kehonrakennus
    Worked with Greek Pro Bodybuilding athlete.

Koulutus ja kurssit

  • BSc Nutrition and Dietetics
    HMU
  • Personal Training
    GRAFTS HELLAS
  • Pilates Instructor
    GRAFTS HELLAS
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 15:00
18:00 - 22:00
Tiistai
09:00 - 20:00
Keskiviikko
09:00 - 15:00
Torstai
09:00 - 20:00
Perjantai
09:00 - 15:00
18:00 - 20:00
Lauantai
09:00 - 18:00
Sunnuntai
10:00 - 20:00
Ota yhteyttä Alexandra Digalaki

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • Ke
    2
  • La
    5
  • Su
    6
  • Ma
    7
  • Ti
    8
  • Ke
    9
  • La
    12
  • Su
    13
  • Ma
    14
  • Ti
    15
  • Ke
    16
  • To
    17
  • Pe
    18
  • La
    19
  • Su
    20
  • Ma
    21
  • Ti
    22
  • Ke
    23
  • To
    24
  • Pe
    25
  • La
    26
  • Su
    27
  • Ma
    28
  • Ti
    29
  • Ke
    30
  • To
    31
  • Pe
    1
  • La
    2
  • Su
    3
  • Ma
    4
  • Ti
    5

                                                                Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                Susanne Edvardsen

                                                                Personal Trainer
                                                                SATS Wergeland
                                                                Taso: 4
                                                                Voimaharjoittelu
                                                                Valmennus
                                                                Ravitsemus

                                                                ELIXIA

                                                                • Tämä on SATS Group
                                                                • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                • Töihin ELIXIAlle
                                                                • Media
                                                                • ELIXIA Rewards
                                                                • Investor
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Kuntokeskukset
                                                                • Etsimme liiketiloja

                                                                Palvelut

                                                                • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                • Personal Training
                                                                • Boot Camp
                                                                • Liikepankki
                                                                • Kuntosaliharjoittelu
                                                                • SATS Online
                                                                • kuntosaliohjelmat

                                                                Inspiroidu

                                                                • Treeni ja treenivinkit
                                                                • Jäsenemme
                                                                • Hyvinvointi
                                                                • Ravinto ja hyvinvointi

                                                                Tuki

                                                                • Tietosuojaseloste
                                                                • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                • Kirjaudu
                                                                • Säännöt ja ehdot
                                                                Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.