Anna Sofie Røvik
Jeg har alltid ment at trening kan gi økt livsglede i form av bedre helse, selvfølelse og mestringsmuligheter. Gjennom 10 år som instruktør på treningssenter, har jeg fått møte mennesker i ulike livssituasjoner og med varierende motivasjoner for fysisk aktivitet. Med meg på laget, vil du bli motivert og presset for å nå dine mål.
Sähköpostiosoite:
anna.sofie.rovik@sats.noPuhelinnumero:
+47 95 11 83 03
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 08:00 - 13:00
- Tiistai
- 16:00 - 19:00
- Keskiviikko
- Ei saatavilla
- Torstai
- 08:00 - 13:00
- Perjantai
- 13:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Baseøvelser og implementering av øvelser og bevegelser du aktivt bruker i hverdagen din
- Juoksu
- Løpsteknikk og forbedring av distanse på løp
- Muu
- Crosstraining. Høyintensiv styrketrening.
Tausta
- Muu
- Jeg har en bachelor innenfor pedagogikk
- Funktionaalinen harjoittelu
- Jeg har trent crosstraining i 5 år
- Painonnosto
- Jeg har trent styrke i over 10 år
- Juoksu
- Jeg har instruert i løping i 3 år
- Ryhmäliikuntaohjaaja
- Jeg har 10 års erfaring som gruppeinstruktør og bred kompetanse
- Puhua Englantia
- Jeg kan snakke engelsk ved behov
Koulutus ja kurssit
- Personlig trener
- Akademiet for personlig trening
- Indoor running instruktør
- Sats Academy
- Flexibility instruktør
- Sats Academy
- Absolution instruktør
- Sats Academy
- Bootylicious instruktør
- Sats Academy
- Crosstraining instruktør
- Sats Academy