Anna Sofie Røvik

Personal Trainer

SATS Oasen

Taso: 1

Jeg har alltid ment at trening kan gi økt livsglede i form av bedre helse, selvfølelse og mestringsmuligheter. Gjennom 10 år som instruktør på treningssenter, har jeg fått møte mennesker i ulike livssituasjoner og med varierende motivasjoner for fysisk aktivitet. Med meg på laget, vil du bli motivert og presset for å nå dine mål.

Sähköpostiosoite:

anna.sofie.rovik@sats.no

Puhelinnumero:

+47 95 11 83 03

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Baseøvelser og implementering av øvelser og bevegelser du aktivt bruker i hverdagen din
Juoksu
Løpsteknikk og forbedring av distanse på løp
Muu
Crosstraining. Høyintensiv styrketrening.

Tausta

Muu
Jeg har en bachelor innenfor pedagogikk
Funktionaalinen harjoittelu
Jeg har trent crosstraining i 5 år
Painonnosto
Jeg har trent styrke i over 10 år
Juoksu
Jeg har instruert i løping i 3 år
Ryhmäliikuntaohjaaja
Jeg har 10 års erfaring som gruppeinstruktør og bred kompetanse
Puhua Englantia
Jeg kan snakke engelsk ved behov

Koulutus ja kurssit

Personlig trener
Akademiet for personlig trening
Indoor running instruktør
Sats Academy
Flexibility instruktør
Sats Academy
Absolution instruktør
Sats Academy
Bootylicious instruktør
Sats Academy
Crosstraining instruktør
Sats Academy

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:00 - 12:00
Tiistai: 16:00 - 19:00
Keskiviikko: 16:00 - 20:00
Torstai: 08:00 - 12:00
Perjantai: 14:00 - 16:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Anna Sofie Røvik