Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Jäsenemme
  2. PT-tarinat
  3. Matilda halusi päästä takaisin kuntoon synnytyksen jälkeen

Matilda halusi päästä takaisin kuntoon synnytyksen jälkeen

Matilda rakastaa harjoittelua, mutta raskauden jälkeen hän huomasi kehonsa käyneen läpi isoja muutoksia. Hän etsi apua päästäkseen takaisin kuntoon ja onnistuakseen tekemään jälleen haastavia treenejä. Katsotaan, miten hänen 12 viikon matkansa sujui Personal Trainer Camillan kanssa.

Kategoria

Jäsenemme

Jakso 1: Ensimmäinen harjoitus - 9 viikkoa synnytyksen jälkeen

Jakso 2: Pieni takaisku - kuuntele kehoasi

Jakso 3: Puolivälin testi!

Jakso 4: Ensimmäinen hikijuhla

Jakso 5: Viikko 12 ja finaali!

Wow 💙 Olemme vaikuttuneita siitä, miten pitkälle Matilda on päässyt 12 viikossa yhdessä henkilökohtaisen valmentajan Camillan kanssa. Onnea jatkoon treenimatkallasi!

Treat yourself with a kick in the ass

Personal Trainerimme motivoivat ja puskevat sinua eteenpäin, jotta saat enemmän irti harjoittelusta. Räätälöidyn harjoitusohjelman, jatkuvan testauksen, henkilökohtaisen valmentajan sessioiden ja ravinto-ohjeiden avulla saat varmasti tuloksia 12 viikossa. Kokeile 12 viikon muutos-pakettiamme, kuten Matilda, ja aseta omat harjoitus tavoitteesi!
12 week transformation!

Lue myös: Henriette halusi tuntea itsensä vahvemmaksi

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • Treeniohjelmat

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Treeni ja treenivinkit
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.