Mikko Laiho

Mikko Laiho

Ota minuun yhteyttä: mikko.laiho@elixia.fi

Harjoittelen aktiivisesti niin kuntosalin puolella kuin ulkona ulkoilutelineiden kimpussa, sekä myös kiipeilyseinien parissa. Harrastustaustaa kuntosalin puolelta 8v, kehonpainoharjoittelusta/ calisthenics harjoittelusta 3v ja kiipeilystä 2v. Valmennuksessa panostan asiakkaan tavoitteisiin ja asiakkaan kehon hyvinvointiin tavoitteita saavuttaessa. Autan sinua löytämään kipinän harjoitteluun, jatkamaan treenaamista ja saamaan sinut kohti tavoitteitasi! Laita viestiä ja saavutetaaan tavoitteesi yhdessä!

Vahvuudet:

Voima-, lihasmassan kasvatus- ja kehonpaino harjoittelussa.

KOULUTUS

  • Liikunnanohjaajan koulutus Kajaanin Ammattikorkeakoulu (2016-2010)

LISÄKOULUTUS

  • Varalan urheiluopiston Liikunnanohjauksen peruskurssi (LOK) 5/2016
  • Sportyplanner: Kahvakuulaohjaajan Basic- ja Pro koulutukset 5/2016
  • Kuntosalivalmennuksen peruskoulutus 5/2016
  • Kehonpaino- ja movement & mobility harjoittelun konseptivalmennus 12/2017

Personal Training palvelut