Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Irmeli Partanen

Irmeli Partanen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Haluan olla vahva ja terve, treenata hyvällä fiiliksellä ja haastaa itseäni joka päivä. Harjoittelen monipuolisesti niin voimanostoa kuin painonnostoa sekä mukana on myös hiit-treenejä ja kestävyysliikuntaa. Jos haluat opetella uusia taitoja, vahvistua tai vain jaksaa paremmin arjessa niin valmennan sinua mielelläni. Also in english!
Sähköpostiosoite:
irmeli.partanen@elixia.fi

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Voima on kaiken perusta ja tukena kaikissa lajeissa kuin myös arjessa.
  • Ravitsemus
    Monipuolinen ruokavalio auttaa jaksamaan arjessa, kehittymään treeneissä sekä palautumisessa.
  • Muu
    Painonnostotekniikoiden opettelu. Rinnalleveto ja tempaus sopivat minkä vain lajin tueksi.
  • Ikääntyvien liikunta
    Kuntosaliharjoittelu pitää mielen virkeänä ja kehon toimintakykyisenä.
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Turvallinen harjoittelu takaa terveen ja vahvan kropan.

Tausta

  • Painonnosto
    Rinnalleveto ja tempaus ovat mukana harjoittelussani.
  • Voimannosto
    Voimaharjoittelu on parasta mielelle ja keholle!
  • Muu
    Hiihtäminen: talviurheilua parhaimmillaan.
  • Pyöräily
    Pyöräily on ollut osana elämää lapsesta asti. Maantiepyöräily on parasta kesäisin!
  • Voimamies
    Strongman elementtejä mukana omassa harjoittelussa.

Koulutus ja kurssit

  • Kuntosalivalmentaja
    Trainer4You
  • Personal trainer
    Trainer4You/EuropeActive
  • Voimavalmentaja 1 ja 2
    Academy ELIXIA Finland
  • Nutrition/ravitsemus
    Academy ELIXIA Finland
  • Corrective exercises; prehab (vammojen ennaltaehkäisy)
    Academy ELIXIA Finland
  • Fundamentals
    MNP Academy
  • Liikuntapsykologian perusopinnot (kesken)
    Jyväskylän yliopisto
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 15:30
Tiistai
07:00 - 14:00
Keskiviikko
09:00 - 16:30
Torstai
07:00 - 15:00
Perjantai
06:45 - 13:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Irmeli Partanen

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Mirella Virta

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 5
Ikääntyvien liikunta
Juoksu
Voimaharjoittelu

Tapio Manninen

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Valmennus
Voimaharjoittelu
Itsepuolustus

Mimmi Iivari

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Valmennus
Ikääntyvien liikunta

Marcos Chagoya

Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Jooga

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • kuntosaliohjelmat

Inspiroidu

  • Treeni ja treenivinkit
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.