Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    Kuntosaliohjelmat
    Juoksu
    SATS Online
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Kuntokeskukset
  2. Helsinki
  3. Vallila

Vallila

Tervetuloa ELIXIA Vallilaan – avaraan kaksikerroksiseen kuntokeskukseen! Uniikki loft-henkinen voimaharjoittelualue, laadukkaat laitteet ja Vallilan paras ryhmäliikuntatarjonta. Tule käymään!

Elimäenkatu 17-19, 00510, Helsinki
Liity jäseneksiKatso kuvat
Kuntosalilla

Kaikki tarvitsemasi saman katon alta

Ryhmäliikunta
Ryhmäliikunta
Personal Training
Personal Training
Boot Camps
Boot Camps
Shop
Shop
Konseptimme

Treenaaminen on parempaa yhdessä

  1. Indoor Running
    Juokse, hikoile ja haasta itsesi juoksumatolla Indoor Running -tunneillamme.
  2. Core
    Core-tunnilla saat vahvemman keskivartalon, josta hyödyt niin arjessa kuin treenatessa. Teemme harjoitteita, jotka haastavat tasapainoasi, voimaasi ja kehonhallintaasi. Erilaisten vaihtoehtojen ansiosta tunti soveltuu kaikille.
  3. Power Pilates
    Power Pilates on saanut inspiraationsa perinteisestä Pilateksesta ja erilaisista Barre-harjoitteista. Teemme paljon toistoja oman kehon painolla.
  4. Pure Strength
    Lisää voimaa ja lihasmassaa! Pure Strength on voimaharjoittelua suurilla painoilla ja pienellä toistomäärällä. Tämä tunti sopii sinulle loistavasti, jos treenaat kuntosalilla, käyt muilla voimaharjoittelutunneilla tai jos haluat todellista lisähaastetta treeniisi.
  5. Pilates
    Pilates on rauhallinen ryhmäliikuntatunti, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein.
  6. Power
    Power on tehokas ja innostava lihaskuntotunti koko kropalle tangolla ja levypainoilla.
  7. Bootylicious
    Bootylicious on 30 minuutin patteriharjoittelusta koostuva ryhmäliikuntatunti pakaroille, jaloille ja vatsalihaksille.
  8. Shape Up
    Koko kehon perusteellista voima- ja liikkuvuustreeniä. Keskitymme toiminnallisuuteen, liikkeiden laatuun ja harjoituksen flow'hun.
  9. ABSolution
    ABSolution on tiukka, 30 minuutin mittainen vatsalihasharjoitus, jonka aikana voit unohtaa musiikin temmon ja keskittyä tekemään liikkeiden toistoja aikaa vastaan.
  10. Zumba
    Latinalaisamerikkalaisen rytmin ja liikkumisen ilo ovat tunnusomaisia piirteitä tälle kuumalle tunnille.
  11. Flexibility
    Istutko paljon työpäiväsi aikana? Ovatko takareidet kireät ja selkä väsynyt? Flexibility-ryhmäliikuntatunti on liikkuvuusharjoittelua koko keholle. Tältä tunnilta saat apua myös voimaharjoittelun liikelaajuuksiin.
  12. Yoga for Athletes
    Joogaamalla lisäät ja pidät yllä liikkuvuutta. Täma tunti tukee juoksu- ja voimaharjoitteluasi ja viimeistelee jokapäiväisen treenisi.
  13. Cardio Energy – no jumping​
    Cardio Energy – no jumping on täydellinen tunti sinulle, joka pidät tehokkaasta kestävyysharjoittelusta ilman juoksua ja hyppyjä. Tunnin liikkeet ja askelsarjat ovat yksinkertaisia. Sopii kaikille, jotka pitävät hikisen hauskasta treenistä menevän musiikin tahtiin.
  14. Pilates HIIT
    Kaksi suurinta trendiä tällä hetkellä ovat Pilates- ja HIIT-harjoittelu. Tällä tunnilla yhdistämme nämä harjoittelumuodot hikiseksi ja hauskaksi Pilates-intervallitreeniksi. Pilates HIIT on intervallitunti, joka pohjautuu Pilates-harjoitteisiin ja -periaatteisiin. Tämä kokonaisvaltainen, korkean intensiteetin tunti haastaa niin ala- ja ylävartalon kuin keskivartalon lihasten voimaa. Lupaamme, että tunnet poltteen!
Tutustu kaikkiin ryhmäliikuntatunteihin
Tiimimme

Sinun tavoitteesi, heidän osaamisensa

Sebastian Viita

PT ELIXIA Vallila -keskuksessa
Taso 2
Valmennus
Voimaharjoittelu
Voi auttaa sinua
  • Harjoittelun aloittaminen
  • Kuntoon pääseminen
  • Voiman lisääminen

Jonathan Häggroth

PT ELIXIA Vallila -keskuksessa
Taso 4
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voi auttaa sinua
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Tekniikan parantaminen: Juoksu

Sara Länsivuori

PT ELIXIA Vallila -keskuksessa
Taso 2
Fysioterapia
Ikääntyvien liikunta
Raskausajan harjoittelu
Voi auttaa sinua
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Harjoittelu ennen ja jälkeen synnytyksen
Jäsenyytemme

Matkasi alkaa tästä

Basic
Pääsy suosikkikeskukseesi
79,90
€/kk
Valitse Basic
Pääsy suosikkikeskukseesi
Pääsy suosikkikeskuksesi ryhmäliikuntatunneille
Personal Training -ohjaus (55 min)
7 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Pääsy kaikkiin alueen keskuksiin
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
SATS Online
Useimmat valitsevat tämän!
Flexible
Pääsy kaikkiin yhden alueen keskuksiin (pk-seutu, Turku tai Tampere)
84,90
€/kk
Valitse Flexible
Pääsy kaikkiin pääkaupunkiseudun ELIXIA-keskuksiin
Pääsy kaikille alueen ryhmäliikuntatunneille
Personal Training -ohjaus (55 min)
SATS Online -verkkotreenit
7 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
Premium
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
99,90
€/kk
Valitse Premium
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
Pääsy kaikille ryhmäliikuntatunneille Pohjoismaissa
Personal Training -ohjaus (55 min)
SATS Online -verkkotreenit
14 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Mahdollisuus jäädyttää jäsenyys maksutta 1 kuukaudeksi
Tervetuliaislahja - ELIXIA-reppu, juomapullo ja pyyhe
Käytännön tietoa

Suunnittele seuraava vierailusi

Elimäenkatu 17-19, 00510, Helsinki
Kapasiteetti
Aukioloajat
Ma - To
06:00 - 22:00
Pe
06:00 - 21:00
La - Su
09:00 - 20:00

Kurkista sisään 📸

vallila cardio
vallila strengths
vallila green mat
vallila strength
vallila manuals
vallila wardrobe
1/7

Kysymyksiä ja vastauksia

ELIXIA-keskuksiin ei voi soittaa suoraan. Jos haluat ottaa yhteyttä paikalliseen keskukseen, voit mennä suoraan paikan päälle. Vaihtoehtoisesti voit ottaa yhteyttä ELIXIAn asiakaspalveluun.

Jos olet unohtanut tavaroita keskukseen, sinun tulee ottaa yhteyttä vastaanottoon henkilökunnan paikallaoloaikoina. Kun säilytät henkilökohtaisia tavaroita keskuksen kaapissa, olet itse vastuussa siitä, että käytät omaa lukkoa. Jos tavaroita jää kaappiin keskuksen sulkemisen jälkeen, ELIXIAlla on oikeus murtaa lukko ja säilyttää tavarat. Unohdetut tavarat on noudettava kahden viikon kuluessa. ELIXIA ei ole vastuussa mahdollisesta tavaroiden katoamisesta – ei edes mainitun kahden viikon aikana.

Tarkista, onko lähettyvilläsi ELIXIA-kuntokeskusta

Kaikki kuntosalimme on varusteltu laajasti, ja keskuksistamme löydät monipuolisen valikoiman perusvälineitä kuten käsipainoja, kahvakuulia, räkkejä, painopakkalaitteita, juoksumattoja ja paljon muuta. Jos etsit jotain tiettyä kuntosalilaitetta tai -välinettä, suosittelemme kysymään apua henkilökunnaltamme käyntisi aikana. He auttavat sinua mielellään 💙

Tarjoamme ei- jäsenille 20€ kertakäyntimahdollisuuden keskuksissamme. Maksu suoritetaan keskuksessa paikan päällä ja tällä kertamaksulla voit treenata joko salin puolella ja/tai mennä ryhmäliikuntatunnille, mikäli tunnilla on tilaa.

💡️ Mikäli liityt jäseneksi saman päivän aikana, hyvitetään kertamaksu sinulle tulevissa jäsenmaksuissa (kuittia vastaan). 💡

Tarkista, onko lähettyvilläsi ELIXIA-kuntokeskusta
LIITY JÄSENEKSI
Lähellä olevat ELIXIA-keskukset

Treenaa siellä missä olet

Sörnäinen

1.4 km matkaa Vallila

Redi

1.9 km matkaa Vallila

Circus

2.8 km matkaa Vallila

KICKSTARTINCLUDED
Aloita matkasi kohti hyvinvointia 💙
Aloita matkasi kohti hyvinvointia 💙
Liity jäseneksi

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Kuntosaliohjelmat
  • Juoksu
  • SATS Online

Inspiroidu

  • Treeni ja treenivinkit
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2026 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.