Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    Kuntosaliohjelmat
    Juoksu
    SATS Online
    Jooga
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Kuntokeskukset
  2. Tampere
  3. Ratina

Ratina

Tervetuloa ELIXIA Ratinaan – 1 320 m² kuntokeskukseen Tampereen ydinkeskustassa! Avoinna 5-24, uudet laitteet, hot-joogastudio ja monipuoliset ryhmäliikuntatunnit. Löydä sinulle sopiva tapa liikkua!

Vuolteenkatu 1, 33100, Tampere
Liity jäseneksiKatso kuvat
Kuntosalilla

Kaikki tarvitsemasi saman katon alta

Ryhmäliikunta
Ryhmäliikunta
Personal Training
Personal Training
Boot Camps
Boot Camps
Kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittaus
Shop
Shop
Konseptimme

Treenaaminen on parempaa yhdessä

  1. Indoor Running
    Juokse, hikoile ja haasta itsesi juoksumatolla Indoor Running -tunneillamme.
  2. Hot Aroma Relax
    Hot Aroma Relax on rauhallinen joogatunti, joka yhdistää avaavat liikkeet, venytykset ja syvärentoutuksen. Tunnilla käytetään eteerisiä öljyjä. Lämmitetyssä tilassa tehtävät joogaharjoitteet vapauttavat lihasjännitystä, edistävät verenkiertoa ja rauhoittavat hermostoa. Eteeriset öljyt vaihtelevat teeman ja vuodenajan mukaan. Ihana tuoksu antaa aistillisen lisän rentouttavaan joogaharjoitukseen. Aroma Relax sopii kaikille, jotka haluavat purkaa stressiä, nauttia ja rauhoittua. Ota mukaan joogamatto, hikipyyhe ja juomapullo.
  3. Hot Yin Yoga
    Hot Yin Yoga sopii kaikille, jotka haluavat rauhallisen joogaharjoituksen ja samalla nauttia lämpimän studion takaamasta rentoutumisesta. Huom. Tarvitset tunnille mukaasi oman maton sekä ison pyyhkeen. Myymme myös keskuksessa joogamattoja.
  4. Hot Vinyasa Yoga
    Hot Vinyasa Yoga on vaativa hyvän mielen joogatunti, jossa keskitytään yhdistämään joogahengitys eri asanoihin. Tunti kehittää sekä liikkuvutta että voimaa ja pääset nauttimaan ihanan hikisestä harjoituksesta. Huomioithan, että tarvitset tunnille mukaasi oman maton sekä ison pyyhkeen.
  5. Hot Gentle Vinyasa Yoga
    Hot Gentle Vinyasa Yoga on virtaava joogatunti, joka tarjoaa lempeän lähestymisen Vinyasaan. Tunti soveltuu ensikertalaisille ja kokeneemmille joogaajille, jotka haluavat harjoitella lempeän dynaamisesti joogahengitys ja mieli huomioiden. Tunti seuraa Vinyasan periaatteita ja etenee asteittain liikkeestä toiseen hengityksen tahdissa. Tunti ohjataan lämmitetyssä tilassa. Ota mukaan oma joogamatto.
  6. Hot Pilates
    Hot Pilates on hauskaa ja haastavaa treeniä koko keholle. Pilatekseen perustava harjoitus tehdään lämpimässä salissa - Huomioithan, että tarvitset tunnille mukaasi oman maton sekä ison pyyhkeen.
  7. Hot Power Pilates
    Hot Power Pilates on saanut inspiraationsa perinteisestä Pilateksesta ja erilaisista Barre-harjoitteista. Teemme paljon toistoja oman kehon painolla. Tunti pidetään hot-studiossa. Ota mukaan oma joogamatto.
  8. Pilates HIIT
    Kaksi suurinta trendiä tällä hetkellä ovat Pilates- ja HIIT-harjoittelu. Tällä tunnilla yhdistämme nämä harjoittelumuodot hikiseksi ja hauskaksi Pilates-intervallitreeniksi. Pilates HIIT on intervallitunti, joka pohjautuu Pilates-harjoitteisiin ja -periaatteisiin. Tämä kokonaisvaltainen, korkean intensiteetin tunti haastaa niin ala- ja ylävartalon kuin keskivartalon lihasten voimaa. Lupaamme, että tunnet poltteen!
  9. Core
    Core-tunnilla saat vahvemman keskivartalon, josta hyödyt niin arjessa kuin treenatessa. Teemme harjoitteita, jotka haastavat tasapainoasi, voimaasi ja kehonhallintaasi. Erilaisten vaihtoehtojen ansiosta tunti soveltuu kaikille.
  10. Power
    Power on tehokas ja innostava lihaskuntotunti koko kropalle tangolla ja levypainoilla.
  11. Power Pilates
    Power Pilates on saanut inspiraationsa perinteisestä Pilateksesta ja erilaisista Barre-harjoitteista. Teemme paljon toistoja oman kehon painolla.
  12. Hot Tabata
    Hot Tabata on korkean intensiteetin kokonaisvaltainen treeni, joka perustuu Tabata-intervalleihin. Tabata on monien suosikki intervallitreenimuoto sen lyhyiden työosuuksien takia. Ohjelman rakennetta on helppo seurata – teet täysillä 20 sekuntia ja lepäät 10 sekuntia. Hot Tabata tehdään hot-studiossa ilman välineitä. Ota mukaan matto, hikipyyhe ja vesipullo.
  13. Ashtanga Yoga
    Ashtanga Yoga on dynaaminen joogaharjoitus, jossa tehdään perinteinen vakiomuotoinen asanasarja. Tunti kehittää voimaa, kestävyyttä ja notkeutta.
  14. Crosstraining
    Crosstraining on kova treeni, jonka aikana haastat kehosi kestävyyskuntoa sekä voimaa.
  15. Cardio Dance
    Love2Dance on nyt vaihtanut nimensä: Cardio Dance. Rakastatko tanssia? Cardio Dance on hauska ja energinen tanssitunti jäsenille, jotka rakastavat liikkumista ja haluavat kehittää kestävyyttään sekä kokonaisvaltaista kuntoaan tanssin kautta.
  16. Barre
    Barre vahvistaa kehoasi monipuolisesti ja antaa sinulle ryhdin, jollaisesta olet aina haaveillut.
Tutustu kaikkiin ryhmäliikuntatunteihin
Tiimimme

Sinun tavoitteesi, heidän osaamisensa

Lotta Tahlo

PT ELIXIA Ratina -keskuksessa
Taso 3
Valmennus
Voimaharjoittelu
Painonnosto
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Tekniikan parantaminen: Urheilu
  • Liikkuvuuden parantaminen

Susanna Jokela

PT ELIXIA Ratina -keskuksessa
Taso 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Voimistelu
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Voimaharjoittelu
  • Tekniikan parantaminen: Juoksu
  • Liikkuvuuden parantaminen

Alma Harju

PT ELIXIA Ratina -keskuksessa
Taso 1
Voimistelu
Juoksu
Voi auttaa sinua
  • Tekniikan parantaminen: Urheilu
  • Tekniikan parantaminen: Juoksu
  • Kuntoutus
Jäsenyytemme

Matkasi alkaa tästä

Basic
Pääsy suosikkikeskukseesi
69,90
€/kk
Valitse Basic
Pääsy suosikkikeskukseesi
Pääsy suosikkikeskuksesi ryhmäliikuntatunneille
Personal Training -ohjaus (55 min)
7 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Pääsy kaikkiin alueen keskuksiin
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
SATS Online
Useimmat valitsevat tämän!
Flexible
Pääsy kaikkiin yhden alueen keskuksiin (pk-seutu, Turku tai Tampere)
79,90
€/kk
Valitse Flexible
Pääsy kaikkiin Tampereen ELIXIA-keskuksiin
Pääsy kaikille alueen ryhmäliikuntatunneille
Personal Training -ohjaus (55 min)
SATS Online -verkkotreenit
7 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
Premium
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
99,90
€/kk
Valitse Premium
Pääsy kaikkiin keskuksiimme Pohjoismaissa
Pääsy kaikille ryhmäliikuntatunneille Pohjoismaissa
Personal Training -ohjaus (55 min)
SATS Online -verkkotreenit
14 päivän varausoikeus ryhmäliikuntatunneille
Mahdollisuus jäädyttää jäsenyys maksutta 1 kuukaudeksi
Tervetuliaislahja - ELIXIA-reppu, juomapullo ja pyyhe
Käytännön tietoa

Suunnittele seuraava vierailusi

Vuolteenkatu 1, 33100, Tampere
Kapasiteetti
Aukioloajat

Poikkeusaukioloajat

Pyhäinpäivä

31.10.26

Henkilökunta paikalla
10:00 - 16:00

Jouluaaton aatto

23.12.26

Henkilökunta paikalla
09:00 - 16:00

Jouluaatto

24.12.26

Henkilökunta paikalla
Ei henkilökuntaa

Joulupäivä

25.12.26

Henkilökunta paikalla
Ei henkilökuntaa

Tapaninpäivä

26.12.26

Henkilökunta paikalla
10:00 - 16:00

Uudenvuodenaatto

31.12.26

Henkilökunta paikalla
09:00 - 16:00

Uudenvuodenpäivä

01.01.27

Henkilökunta paikalla
10:00 - 16:00

Normaalit aukioloajat

Keskus

Ma - Su
05:00 - 23:59

Lastenhoito

Ma - Su
Suljettu

Henkilökunta paikalla

Ma - To
07:00 - 21:00
Pe
07:00 - 19:00
La
09:00 - 16:00
Su
10:00 - 18:00

Kurkista sisään 📸

Elixia Ratina - studio
Elixia Ratina - GX 1
Elixia Ratina - machines
Elixia Ratina - treadmills
Elixia Ratina - studio 1
Elixia Ratina - studio 2
Elixia Ratina showers
Elixia Ratina - Sauna
1/9

Kysymyksiä ja vastauksia

ELIXIA-keskuksiin ei voi soittaa suoraan. Jos haluat ottaa yhteyttä paikalliseen keskukseen, voit mennä suoraan paikan päälle. Vaihtoehtoisesti voit ottaa yhteyttä ELIXIAn asiakaspalveluun.

Jos olet unohtanut tavaroita keskukseen, sinun tulee ottaa yhteyttä vastaanottoon henkilökunnan paikallaoloaikoina. Kun säilytät henkilökohtaisia tavaroita keskuksen kaapissa, olet itse vastuussa siitä, että käytät omaa lukkoa. Jos tavaroita jää kaappiin keskuksen sulkemisen jälkeen, ELIXIAlla on oikeus murtaa lukko ja säilyttää tavarat. Unohdetut tavarat on noudettava kahden viikon kuluessa. ELIXIA ei ole vastuussa mahdollisesta tavaroiden katoamisesta – ei edes mainitun kahden viikon aikana.

Tarkista, onko lähettyvilläsi ELIXIA-kuntokeskusta

Kaikki kuntosalimme on varusteltu laajasti, ja keskuksistamme löydät monipuolisen valikoiman perusvälineitä kuten käsipainoja, kahvakuulia, räkkejä, painopakkalaitteita, juoksumattoja ja paljon muuta. Jos etsit jotain tiettyä kuntosalilaitetta tai -välinettä, suosittelemme kysymään apua henkilökunnaltamme käyntisi aikana. He auttavat sinua mielellään 💙

Tarjoamme ei- jäsenille 20€ kertakäyntimahdollisuuden keskuksissamme. Maksu suoritetaan keskuksessa paikan päällä ja tällä kertamaksulla voit treenata joko salin puolella ja/tai mennä ryhmäliikuntatunnille, mikäli tunnilla on tilaa.

💡️ Mikäli liityt jäseneksi saman päivän aikana, hyvitetään kertamaksu sinulle tulevissa jäsenmaksuissa (kuittia vastaan). 💡

Tarkista, onko lähettyvilläsi ELIXIA-kuntokeskusta
LIITY JÄSENEKSI
Lähellä olevat ELIXIA-keskukset

Treenaa siellä missä olet

Kaleva

2.7 km matkaa Ratina

KICKSTARTINCLUDED
Aloita matkasi kohti hyvinvointia 💙
Aloita matkasi kohti hyvinvointia 💙
Liity jäseneksi

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Kuntosaliohjelmat
  • Juoksu
  • SATS Online
  • Jooga

Inspiroidu

  • Treeni ja treenivinkit
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2026 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.