Liity jäseneksi

Valitse kuntosali

ELIXIA-jäsenyydet

Harjoittelu
Kuntosaliharjoittelu
Kuntosaliohjelmat
Juoksu
SATS Online
Liikepankki
Ryhmäliikunta
Varaa ryhmäliikuntatunti
ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
PT
Personal Training
Boot Camp

Saunat
ELIXIA-sovellus
Lastenhoito
Liikuntaedut

Hyvinvointi
Älykäs työnantaja
Onnelliset työntekijät
Jäsenemme
PT-tarinat
Haastattelut
Tarinat
Ravinto ja hyvinvointi
Ruokavalio ja ravitsemus
Reseptit
Treeni ja treenivinkit
Voimaharjoittelu
Inspiroidu
Harjoittelu ja kuukautiskierto
Raskauden aikana & jälkeen
Jooga & liikkuvuus
Kestävyysharjoittelu
Painonpudotus
Kiinteytyminen
Aloita treenaaminen
Fysioterapia

Liity jäseneksi Kirjaudu

Liikkeet
Miniband Standing Hip Abduction

Jalat ja pakarat

Mini-Band

Miniband Standing Hip Abduction

Samankaltaiset harjoitukset

Kobra
Olkapäät
Keskivartalo
Rintalihakset
Kobra
Bent over row to deadlift
Jalat ja pakarat
Selkä
Bent over row to deadlift
Selänojennus selkäpenkissä
Jalat ja pakarat
Selkä
Selänojennus selkäpenkissä

ELIXIA

Tämä on SATS Group
ELIXIA YRITYSPALVELUT
Töihin ELIXIAlle
Media
ELIXIA Rewards
Investor
WhistleBlower
Kuntokeskukset
Etsimme liiketiloja

Palvelut

Varaa ryhmäliikuntatunti
Ryhmäliikuntatunnit
Personal Training
Boot Camp
Liikepankki
Kuntosaliharjoittelu
Kuntosaliohjelmat
Juoksu
SATS Online

Inspiroidu

Hyvinvointi
Jäsenemme
Ravinto ja hyvinvointi
Treeni ja treenivinkit

Tuki

Tietosuojaseloste
Ota yhteyttä asiakaspalveluun
Kirjaudu
Säännöt ja ehdot

Copyright © ELIXIA 2014 - 2026 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.