Glutes & Lower Body Boot Camp

Personal TrainerKatariina Wahlert

Aloituspäiväkeskiviikko 21. tammikuuta

SijaintiELIXIA Circus

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 300 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
keskiviikko 21. tammikuuta
19.45
2
keskiviikko 28. tammikuuta
19.45
3
keskiviikko 4. helmikuuta
19.45
4
keskiviikko 11. helmikuuta
19.45
5
keskiviikko 18. helmikuuta
19.45
6
keskiviikko 18. maaliskuuta
19.45
7
keskiviikko 25. maaliskuuta
19.45
8
keskiviikko 1. huhtikuuta
19.45
9
keskiviikko 8. huhtikuuta
19.45
10
keskiviikko 15. huhtikuuta
19.45

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Glutes & Lower Body Boot Camp

Pakaroihin ja reisilihaksiin kohdistuvia harjoituksia, jotka vahvistavat ja kiinteyttävät alavartaloa.

Kuvaus

Haluatko vahvemmat jalat ja pakarat, selkeyttä tekemiseen ja varman tekniikan? Tämä 10 kerran pienryhmä on sinulle, joka haluat treenata kovaa mutta fiksusti. Treenit keskittyvät alakropan voiman ja lihaksen kehittämiseen. Harjoittelemme progressiivisesti, seuraamme kehitystä ja hiomme liikkeiden tekniikat huolellisesti. Pienryhmä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen ja turvallisen, tuloksellisen tekemisen. Saat Personal Trainerin ohjauksen ja motivoinnin sekä kannustavan ryhmän ympärillesi. Ajankohta on joustavasti sovittavissa ryhmän kesken yhdessä. Laita minulle viestiä kysymyksistä! :)

Tapaa oma Personal Trainerisi

Katariina Wahlert

Taso 1

ELIXIA Circus

Katso profiili

Valmennuksessani liikunnasta tulee sujuva ja myönteinen osa arkeasi, voimavara. Uskon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, jossa liike tukee sekä kehoa että mieltä. Minusta saat rinnallakulkijan, joka kuuntelee, kannustaa ja tukee aidosti matkallasi kohti terveempää elämää. Olet tervetullut juuri sellaisena, kuin olet, lähtötasostasi riippumatta. ❤️ Odotan yhteydenottoasi innolla! ☺️

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

katariina.wahlert@elixia.fi