Päivämäärät
- 1maanantai 5. tammikuuta10.00
- 2maanantai 12. tammikuuta10.00
- 3maanantai 19. tammikuuta10.00
- 4maanantai 26. tammikuuta10.00
- 5maanantai 2. helmikuuta10.00
- 6maanantai 9. helmikuuta10.00
- 7maanantai 23. helmikuuta10.00
- 8maanantai 2. maaliskuuta10.00
- 9maanantai 9. maaliskuuta10.00
- 10maanantai 16. maaliskuuta10.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Teemme ryhmässä koko vartalon treenejä hyödyntäen mm. levytankoja, käsipainoja ja laitteita. Sopii sekä aloittelijoille että jo pidempään treenanneille. Tule tarkistamaan tekniikat, kehittämään voimaa ja pitämään hauskaa ryhmässä :)
Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä?
Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Länsikeskus
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.