Strength Boot Camp

Personal TrainerTaru Suominen

Aloituspäiväkeskiviikko 28. lokakuuta

SijaintiELIXIA Länsikeskus

Paikat4/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
keskiviikko 28. lokakuuta
07.00
2
keskiviikko 4. marraskuuta
07.00
3
keskiviikko 11. marraskuuta
07.00
4
keskiviikko 18. marraskuuta
07.00
5
keskiviikko 25. marraskuuta
07.00
6
keskiviikko 2. joulukuuta
07.00
7
keskiviikko 9. joulukuuta
07.00
8
keskiviikko 16. joulukuuta
07.00
9
keskiviikko 30. joulukuuta
07.00
10
torstai 7. tammikuuta
07.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Strength Boot Camp

Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.

Kuvaus

Voimatreeniä pienryhmässä PT:n johdolla. Käytämme välineinä levypainoja, kahvakuulia ja käsipainoja. Harjoittelemme mm. voimannostoliikkeiden tekniikoita ja leuanvetoja mm. kuminauha-avusteisesti

Tapaa oma Personal Trainerisi

Taru Suominen

Taso 4

ELIXIA Länsikeskus

Katso profiili

Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä? Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

taru.suominen@elixia.fi