Päivämäärät
- 1torstai 20. elokuuta08.00
- 2torstai 27. elokuuta08.00
- 3torstai 3. syyskuuta08.00
- 4torstai 10. syyskuuta08.00
- 5torstai 17. syyskuuta08.00
- 6torstai 24. syyskuuta08.00
- 7torstai 1. lokakuuta08.00
- 8torstai 8. lokakuuta08.00
- 9torstai 15. lokakuuta08.00
- 10torstai 22. lokakuuta08.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Started Boot Camp
Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.
Kuvaus
Tutustu kuntosaliharjoitteluun pienryhmässä PT:n johdolla kerran viikossa. Ei vaadi aikaisempaa osaamista. Käytämme harjoittelussa kuntosalilaitteita ja käsipainoja

Junnaako painonpudotusprojektisi paikallaan? Vai haluatko lisää lihasmassaa, voimaa tai tehokkaampia treenejä?
Olen intohimoinen salitreenaaja ja kolmen lapsen äiti. Tiedän, miten liikunta ja hyvinvointi saadaan osaksi päivittäistä elämää ja mitä tavoitteiden saavuttaminen vaatii. Haluan auttaa sinua pääsemään tavoitteisiisi. Ota yhteyttä niin tehdään unelmistasi totta!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Länsikeskus
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.