Päivämäärät
- 1perjantai 25. syyskuuta10.15
- 2perjantai 2. lokakuuta10.15
- 3perjantai 9. lokakuuta10.15
- 4perjantai 23. lokakuuta10.15
- 5perjantai 30. lokakuuta10.15
- 6perjantai 20. marraskuuta10.15
- 7perjantai 27. marraskuuta10.15
- 8perjantai 4. joulukuuta10.15
- 9perjantai 11. joulukuuta10.15
- 10perjantai 18. joulukuuta10.15
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Get Fit
Get Fit Boot Camp tarjoaa sinulle äärimmäisen tehokasta harjoittelua, jossa pääset haastamaan itseäsi, polttamaan kaloreita ja saat lisää voimaa.
Kuvaus
Haluatko aloittaa viikonlopun hyvällä treenillä? Tule mukaan hikoilemaan Personal Trainerin vetämään perjantai aamupäivän pienryhmään. Luvassa monipuolisia ja vaihtelevia treenejä, joiden tavoitteena on kehittää perusvoimaa ja toimintakykyä.
Käytämme monipuolisesti vapaita painoja, laitteita ja oman kehon painoa. Tule haastamaan itseäsi ja treenikavereita. Sopii sinulle, jolla on jo vähän treenikokemusta. Let's Go!
Olen reipas ja elämänmyönteinen valmentaja. Pidän huumorista, mutta otan sinut ja tavoitteesi tosissani.
Olen toiminut Personal Trainerina vuodesta 2016 lähtien. Pitkäaikaisen ohjauskokemuksen lisäksi olen kouluttautunut vuosien varrella lisää. Haluan kehittyä koko ajan valmentajana.
Olen ohjannut myös erilaisia ryhmäliikuntatunteja yli 20 vuotta
Tervetuloa treeneille!
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Länsikeskus
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.