HIIT Boot Camp

Personal TrainerHanna Heikkilä

Aloituspäiväkeskiviikko 12. elokuuta

SijaintiELIXIA Linnainmaa

Paikat6/6 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
keskiviikko 12. elokuuta
16.00
2
keskiviikko 19. elokuuta
16.00
3
keskiviikko 26. elokuuta
16.00
4
keskiviikko 2. syyskuuta
16.00
5
keskiviikko 9. syyskuuta
16.00
6
keskiviikko 16. syyskuuta
16.00
7
keskiviikko 23. syyskuuta
16.00
8
keskiviikko 30. syyskuuta
16.00
9
keskiviikko 7. lokakuuta
16.00
10
keskiviikko 14. lokakuuta
16.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää HIIT Boot Camp

Nopea, intensiivinen ja tehokas. HIIT Boot Camp yhdistää lyhyitä intervalli- ja voimaharjoituksia, jotka haastavat koko kehoa, parantavat kestävyyttä ja polttavat kaloreita.

Kuvaus

Tämä on niille, jotka haluavat haastaa sekä voimansa että kestävyytensä motivoivalla ja monipuolisella treenillä. Treenissä yhdistyy juoksu, soutu ja toiminnalliset lihaskuntoliikkeet. Tervetuloa mukaan!

Tapaa oma Personal Trainerisi

Hanna Heikkilä

Taso 3

ELIXIA Linnainmaa

Katso profiili

Olen kokenut ja monipuolinen valmentaja, sopiva aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille. Olen kärsivällinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Säännöllinen harjoittelu tuo arkeen jaksamista ja toimintakykyä. Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

hanna.heikkila@elixia.fi