Päivämäärät
- 1keskiviikko 13. tammikuuta17.00
- 2keskiviikko 20. tammikuuta17.00
- 3keskiviikko 27. tammikuuta17.00
- 4keskiviikko 3. helmikuuta17.00
- 5keskiviikko 10. helmikuuta17.00
- 6keskiviikko 17. helmikuuta17.00
- 7keskiviikko 24. helmikuuta17.00
- 8keskiviikko 3. maaliskuuta17.00
- 9keskiviikko 10. maaliskuuta17.00
- 10keskiviikko 17. maaliskuuta17.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Strength Boot Camp
Keskity yhdistelmäliikkeisiin, kuten kyykkyihin, maastavetoihin ja painoihin. Kehitä koko kehon voimaa ammattitaitoisen valmennuksen ja oikean tekniikan avulla.
Kuvaus
Valmennus sinulle, joka haluat voida paremmin, kehittyä fyysisesti ja löytää treenaamiseen selkeän suunnan. Harjoittelu yhdistää tehokkaan kuntosalitreenin ja arkea tukevan hyvinvoinnin ilman ääripäitä tai turhaa kikkailua. Tavoitteena ei ole pelkästään näyttää vahvemmalta, vaan myös tuntea itsesi energisemmäksi, liikkuvammaksi ja varmemmaksi omassa kehossa. Valmennus sopii niin uudelleen aloittaville kuin tavoitteellisesti treenaaville, jotka haluavat kehittää kuntoa fiksusti ja pitkäjänteisesti.
Laitetaanko kroppa kuntoon ja arki toimimaan vahvemmin?
Minulle treeni on työkalu parempaan oloon ja jaksamiseen. Valmennuksissani yhdistyvät voima, liikkuvuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Saat rehellistä ohjausta, selkeitä ratkaisuja ja tekemistä, joka sopii juuri sinun arkeesi ja tavoitteisiisi.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Sörnäinen
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.