Päivämäärät
- 1perjantai 27. maaliskuuta07.15
- 2torstai 2. huhtikuuta07.15
- 3perjantai 10. huhtikuuta07.15
- 4perjantai 17. huhtikuuta07.15
- 5perjantai 24. huhtikuuta07.15
- 6torstai 30. huhtikuuta07.15
- 7perjantai 8. toukokuuta07.15
- 8perjantai 15. toukokuuta07.15
- 9perjantai 22. toukokuuta07.15
- 10perjantai 29. toukokuuta07.15
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää HIIT Boot Camp
Nopea, intensiivinen ja tehokas. HIIT Boot Camp yhdistää lyhyitä intervalli- ja voimaharjoituksia, jotka haastavat koko kehoa, parantavat kestävyyttä ja polttavat kaloreita.
Kuvaus
10x HIIT BOOTCAMP!
Tehokas aloitus päivään ja viikonloppuun! HIIT-treeni haastaa kehoa monipuolisesti ja kehittää maksimaalista hapenottokykyä. Voit tehdä juuri oman huippukuntosi mukaan!
Olen kokenut ja monipuolinen valmentaja, sopiva aloittelijoille ja kokeneemmille treenaajille. Olen kärsivällinen, huumorintajuinen ja helposti lähestyttävä. Säännöllinen harjoittelu tuo arkeen jaksamista ja toimintakykyä. Laitetaan yhdessä liikunnan ja hyvinvoinnin osa-alueet kuntoon.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite
Muut Boot Campit paikassa ELIXIA Linnainmaa
Etkö ole täysin vakuuttunut? Tässä on joitakin muita bootcamp-kursseja, jotka saattavat sopia tyyliisi paremmin.