Liikunta vahvistaa henkistä hyvinvointia ja vähentää stressiä
Suomalaisille parempi mielenterveys on merkittävä motivoiva tekijä liikkumiseen: 44 % suomalaisista liikkuu parantaakseen omaa henkistä hyvinvointiaan. 54 % suomalaisista kokee liikunnan parantavan myös unenlaatua. Luku on Pohjoismaiden korkein.

“
Life has it's ups and downs, it's called squats”
– Unknown
700+ digitaalista treeniä
SATS Online -palvelun avulla voit harjoitella kotona, lomalla tai missä ja milloin tahansa, kun sinulle sopii.
Tähtiohjaajat
Harjoittele yhdessä tähtiohjaajiemme kanssa: voimaa, joogaa, kestävyyttä ja paljon muuta.
Ajankäytöllisesti tehokkaat harjoitukset
Valmiita harjoituksia 3 minuutista ylöspäin. Löydät aina jotain, mihin sinulla on aikaa!
Ajankäytöllisesti tehokkaat harjoitukset
Valmiita harjoituksia 3 minuutista ylöspäin. Löydät aina jotain, mihin sinulla on aikaa!
Tähtiohjaajat
Harjoittele yhdessä tähtiohjaajiemme kanssa: voimaa, joogaa, kestävyyttä ja paljon muuta.
Test Link
boop test
PT-paketit
Personal Trainerimme ovat alansa parhaita, ja valmennus räätälöidään tavoitteidesi mukaisesti.
TESTING
INCLUDED
Testing Video on content block
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."
“
You never realize how long a minute is until you exercise!”
– Unknown

“
That awkward moment when you're waring Nike... and you just can't do it..”
– Tobias (28)

“
That awkward moment when you're waring Nike... and you just can't do it..”
– Tobias (28)
“
You never realize how long a minute is until you exercise!”
– Unknown

“
Life has it's ups and downs, it's called squats”
– Unknown
Quote Carousel Title