![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/f14e95c2-328d-453e-a4cb-fe1ed140f0b3/56dc57b4f446e17c63d387a5df01bc23/Annu_Kakko_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Annu Kakko
Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja (Amk) ja liikunta on suuri osa elämääni. Haluaisin saada sinutkin löytämään liikunnan ilon. Teen sinulle toiveidesi ja tavoitteidesi mukaisen harjoitusohjelman. Yksi tavoitteistani on, että saat saliharjoittelusta turvallisen ja innostavan harrastuksen. Ota yhteyttä, yhdessä onnistumme!
Sähköpostiosoite:
annu.kakko@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8503 51 1302
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluVoiman lisäys ja lihasmassan kasvatus
- Tietyt urheilulajitSalibandy ja jääkiekko
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyHuolelliset alkulämmittelyt ja oikeaoppiset liiketekniikat
Tausta
- JääkiekkoOlen harrastanut salibandya 12 vuotta ja jääkiekkoa 3 vuotta.
- MuuLiiikun monipuolisesti ja nautin monista eri lajeista.
- LasketteluLaskettelu on ollut yksi intohimoistani 3-vuotiaasta lähtien.
- JuoksuOlen juossut puolimaratonin.
Koulutus ja kurssit
- Liikunnanohjaaja (2023)Kajaanin ammattikorkeakoulu
- Personal trainer (2023)Impulssi Oy
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 15:00 - 21:00
- Tiistai
- 08:00 - 16:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 19:30
- Torstai
- 08:00 - 15:00
- Perjantai
- 08:00 - 12:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Alkavat Boot Campit
12. elokuu
08.30
55 min
Get Fit
Annu Kakko
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
12 paikkaa
13. elokuu
17.00
55 min
Outdoor
Annu Kakko
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
12 paikkaa
14. elokuu
17.00
55 min
Get Fit
Annu Kakko
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
12 paikkaa
15. elokuu
08.30
55 min
Get Fit
Annu Kakko
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
12 paikkaa
10.00
55 min
Get Fit
Annu Kakko
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
12 paikkaa
17.30
55 min
Get Fit
Annu Kakko
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
12 paikkaa
16. elokuu
10.00
55 min
Outdoor
Annu Kakko
ELIXIA Länsikeskus
10 treenikertaa
12 paikkaa