Liity jäseneksi
Valitse liikuntakeskus
ELIXIA-jäsenyydet
  • Ryhmäharjoitus
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    Ryhmäliikuntatunnit
    Boot Camp
  • Online
    SATS Online
    Liikepankki
  • Muu
    Personal Training
  • ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
  • Harjoittelu
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu

Okko Niemi

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Olen empaattinen ja lämminhenkinen nuorimies, jolle Personal Training on todellinen kutsumusammatti. Minulle jokainen asiakas on aidosti tärkeä. Voit luottavaisin ja turvallisin mielin lähestyä minua, vaikka olisit luonteeltasi ujo ja herkkä. Kiltistä persoonallisuudestani huolimatta olen erittäin kyvykäs haastamaan ja kannustamaan sinut ylittämään itsesi treenistä toiseen.
Sähköpostiosoite:
okko.niemi@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8443 76 7094

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
12:30 - 19:30
Tiistai
12:30 - 19:30
Keskiviikko
Ei saatavilla
Torstai
12:30 - 19:30
Perjantai
Ei saatavilla
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus
Tarjoan monipuolista fysiikkavalmennusta - sinä määrittelet tavoitteen, minä autan sinut maaliin.
Ikääntyvien liikunta
Olen tottunut ja innostunut työskentelemään myös varttuneempien henkilöiden kanssa ikään katsomatta.
Voimaharjoittelu
Lisää voimaa ns. isoihin pääliikkeisiin tai vaikkapa vain arkisiin aherruksiin.
Tietyt urheilulajit
Maasto- ja alamäkipyöräily (tekniikka- & kuntovalmennus), juoksu (tekniikka- & kuntovalmennus).
Ravitsemus
Yksityiskohtaiset ruokavaliosuunnitelmat tai hienosäätöä nykyiseen ruokavalioosi tarpeidesi mukaan.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Lihasperäisten urheiluvammojen ennaltaehkäisy hieronnan sekä muun kehonhuollon keinoin.

Tausta

Voimannosto
Aktiivista harrastustaustaa takana jo 18 vuotta.
Painonnosto
Aktiivista harrastustaustaa takana jo 18 vuotta.
Pyöräily
Erityisesti maasto-, enduro- ja alamäkipyöräily.
Golf
Green card on ollut taskussa kolmannelta luokalta lähtien.
Juoksu
Minulla on kestävyysjuoksutausta (useampi maratoni alla).
Kehonrakennus
Aktiivista harrastustaustaa takana jo 18 vuotta.
Muu
Olen soittanut rumpuja aktiivisesti yhdeksänvuotiaasta asti, eli jo noin 25 vuotta.

Koulutus ja kurssit

Oikeusnotaari
Turun Yliopisto - oikeustieteellinen tiedekunta
Kansainvälisesti auktorisoitu personal trainer (International Diploma in Personal Training, level 3)
Fysioline Academy of Finland (FAF)
Hieronna perustutkinto
Turun Hieronta-Akatemia
Hieronnan ammattitutkinto
Pirkanmaan Urheiluhierojakoulu
Osta tapaamisia
Ota yhteyttä Okko Niemi

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Säde Sallinen

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 1
Juoksu
Voimaharjoittelu
Funktionaalinen harjoittelu

Minna Vavuli

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
Raskausajan harjoittelu
Ikääntyvien liikunta
Voimaharjoittelu

Lauri Skurnik

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
Fysioterapia
Voimaharjoittelu
Ravitsemus

Maarit Lorentz

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 2
Ikääntyvien liikunta
Pilates
Ravitsemus

Mari Hannula

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 3
Ikääntyvien liikunta
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Voimaharjoittelu

Pia Svegin

Personal Trainer
ELIXIA Jokivarsi
Taso: 4
Fysioterapia
Kuntoutus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA Yrityspalvelut
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki

Inspiroidu

  • Harjoittelu
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi
  • Jäsenemme

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2023 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.