Inka Mäkinen
Olen energinen ja urheilua rakastava fysioterapeutti. Oma lajitaustani on taitoluistelussa, jota kilpailemisen lisäksi olen myös valmentanut yli 10 vuotta. Valmentaminen on opettanut minua ajattelemaan kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja antanut minulle monipuolisen ohjaustaustan. Treenatessa haluan, että sinulla on hauskaa ja meillä selkeä tavoite, jota kohti mennään!
Sähköpostiosoite:
inka.makinen@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8458 55 2805
Erikoisosaaminen
- Raskausajan harjoitteluOlen erikoistunut raskaana olevien ja synnyttäneiden liikuntaan
- RavitsemusUrheiluravitsemus sekä raskaana olevien ja synnyttäneiden ravitsemus
- FysioterapiaVammojen ennaltaehkäisy ja kuntouttaminen
- Tietyt urheilulajitFysiikkaharjoittelua esim. taitoluistelu, muodostelmaluistelu, voimistelijat
- Voimaharjoittelu10 vuoden voimaharjoittelu kokemus
- ValmennusUrheiluvalmennus
Tausta
- YleisurheiluMonipuolinen urheilutausta
- MuuTaitoluistelu
- Funktionaalinen harjoitteluCrossfit
- RyhmäliikuntaohjaajaErilaisten ryhmien ohjaaminen
- VoimannostoKuntosali
Koulutus ja kurssit
- FysioterapeuttiKarelia ammattikorkeakoulu
- UrheiluravitsemusItä-Suomen yliopisto
- Lantionpohjan peruskoulutusÄitiysliikunta-Akatemia
- Raskaana olevien ja synnyttäneiden ravitsemusÄitiysliikunta-Akatemia
- Fysiikka ja valmennuskoulutuksiaSuomen Taitoluisteluliitto
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 07:00 - 14:00
- Tiistai
- 11:00 - 16:00
- Keskiviikko
- 15:00 - 21:00
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla