
Niina Riihinen
Treenaamisessa asiakaslähtöisyys on avainasemassa ja haluan olla apunasi, missä ikinä tarvitsetkaan tukea ja apua. Vahvuuteni ovat toiminnallisessa- ja HIIT- harjoittelussa. Omassa harjoittelussa tällä hetkellä työn alla on uinti ja juoksu.
Sähköpostiosoite:
niina.riihinen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 10:00 - 20:00
- Tiistai
- Ei saatavilla
- Keskiviikko
- 10:00 - 20:00
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- 09:00 - 15:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Tietyt urheilulajit
- HIIT-treenaaminen tai toiminnallinen harjoittelu, joista kummastakin pitkä kokemus.
- Juoksu
- Juoksuharjoittelu on ollut vahvasti mukana omissa treeneissä.
- Voimaharjoittelu
- Voiman lisääminen, lihasmassan kehittäminen
Tausta
- Juoksu
- Omaan treenaamiseen sisältyy säännöllistä juoksutreeniä
- Funktionaalinen harjoittelu
- Usean vuoden kokemus toiminnallisesta treenaamisesta aktiivisesti
- Ryhmäliikuntaohjaaja
- parin vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta
- Tanssi
- nuorena harrastanut aktiivisesti show-tanssia
Koulutus ja kurssit
- Personal Trainer
- Spartan Academy
- Ryhmäliikuntaohjaaja
- Varalan urheiluopisto