Niina Riihinen

Personal Trainer

ELIXIA Linnainmaa

Taso: 1

Treenaamisessa asiakaslähtöisyys on avainasemassa ja haluan olla apunasi, missä ikinä tarvitsetkaan tukea ja apua. Vahvuuteni ovat toiminnallisessa- ja HIIT- harjoittelussa. Omassa harjoittelussa tällä hetkellä työn alla on uinti ja juoksu.

Sähköpostiosoite:

niina.riihinen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 10:00 - 20:00
Tiistai: Ei saatavilla
Keskiviikko: 10:00 - 20:00
Torstai: Ei saatavilla
Perjantai: 09:00 - 15:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit: HIIT-treenaaminen tai toiminnallinen harjoittelu, joista kummastakin pitkä kokemus.
Juoksu: Juoksuharjoittelu on ollut vahvasti mukana omissa treeneissä.
Voimaharjoittelu: Voiman lisääminen, lihasmassan kehittäminen

Tausta

Juoksu: Omaan treenaamiseen sisältyy säännöllistä juoksutreeniä
Funktionaalinen harjoittelu: Usean vuoden kokemus toiminnallisesta treenaamisesta aktiivisesti
Ryhmäliikuntaohjaaja: parin vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta
Tanssi: nuorena harrastanut aktiivisesti show-tanssia