Antti Perna
Minulta löytyy kokemusta pt-hommista jo yli kolmen vuoden ajalta. Kokemusta löytyy monista erilaisista asiakkaista ja ohjauksia on takana paljon. Tykkään pitää treenit tehokkaina, mutta simppeleinä ilman turhia hifistelyjä. Salilla olen itse treenannut säännöllisesti jo kymmenen vuoden ajan.
Sähköpostiosoite:
antti.perna@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 11:00 - 19:00
- Tiistai
- 11:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 11:00 - 19:00
- Torstai
- 11:00 - 19:00
- Perjantai
- 11:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voima
- Voiman kasvatus
- Ruokavalio
- Ravinto
- Muu
- Lihasten kasvatus
Tausta
- Voimannosto
- 10-vuoden tausta voimaharjoittelusta
- Kehonrakennus
- 10-vuoden tausta lihasta kasvattavasta harjoittelusta
Koulutus ja kurssit
- Personaltrainer koulutus
- Elixia Personaltrainer koulutus