
Sanna Flinck
Moi! Olen helposti lähestyttävä ja iloinen tsemppari, kanssani treenaat turvallisesti kohti tavoitteitasi. Kuntoutus ja äitiysliikunta ovat lähellä sydäntäni ja pyrin kouluttautumaan niiden saralla jatkuvasti, joten kanssani voit treenata turvallisesti esimerkiksi läpi raskauden. Nappaa siis hihasta ja laitetaan treenit käyntiin!
Sähköpostiosoite:
sanna.flinck@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 13:00 - 19:15
- Tiistai
- 13:00 - 19:00
- Keskiviikko
- 08:30 - 13:00
- Torstai
- 08:30 - 14:00
- Perjantai
- Ei saatavilla
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Fysioterapia
- Fysioterapeuttina varmistan, että harjoittelu on turvallista ja juuri sinun tilanteeseesi sopivia.
- Raskausajan harjoittelu
- Useita koulutuksia Äitiysliikunta-Akatemian kautta.
- Pilates
- Olen ollut pilatesohjaajana jo useamman vuoden ajan.
- Ikääntyvien liikunta
- Turvallista treeniä kaiken ikäisille.
Tausta
- Muu
- Lentopalloa pelannut 15 vuotta.
Koulutus ja kurssit
- Fysioterapeutti (AMK)
- Seinäjoen Ammattikorkeakoulu
- Liikuntaneuvoja
- Varalan Urheiluopisto
- Äitiysliikunnan ohjaamisen peruskoulutus
- Äitiysliikunta-Akatemia
- Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus
- Äitiysliikunta-Akatemia
- Lantionpohjan peruskoulutus
- Äitiysliikunta-Akatemia
Aikataulutetut ryhmätunnit
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Maarit Arola
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Fysioterapia
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Yleisurheilu

Roope Kostiainen
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Juoksu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

Kaisa Jännes
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 4
Voimaharjoittelu
Valmennus
Painonnosto

Heini Perkiö
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Kuntoutus
Raskausajan harjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy

Sannamari Laakso
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Voimistelu
Valmennus

Jenni Puhakka
Personal Trainer
ELIXIA Lielahti
Taso: 2
Painonnosto
Voimaharjoittelu
Valmennus