Lotta Tahlo

Personal Trainer

ELIXIA Lielahti

Taso: 2

Kanssani pääset treenaamaan monipuolisesti ja kovaa. Lähellä sydäntäni on toiminnalliset treenit missä pääsee haastamaan koko kroppaa. Keskitytään aluksi hyvään liikkuvuuteen ja tekniikkaan. Tärkeää minulle on että treeneissä on hyvä tekemisen meininki, pitäen samalla hauskaa.

Sähköpostiosoite:

lotta.tahlo@elixia.fi

Puhelinnumero:

+35 8442 81 9983

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 13:00 - 19:00
Tiistai: 12:00 - 19:00
Keskiviikko: 10:45 - 18:00
Torstai: 09:00 - 17:00
Perjantai: 07:00 - 12:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu: Crossfitissä treenattu paljon voima- ja painonnosto treenejä.
Valmennus: Koulun kautta olen päässyt tekemään erilaisia valmennustöitä eri-ikäisten ihmisten kanssa.

Tausta

Tanssi: Pitkä tausta tanssista. Päälajina showtanssi, jossa kisasin.
Muu: Crossfit

Koulutus ja kurssit

Liikunta-alan ammattitutkinto, liikuntaneuvoja ja PT: Varalan Urheiluopisto
Ryhmäliikunnanohjaaja: Elixia
Prformance coach: Elixia

Osta tapaamisia

Ota yhteyttä Lotta Tahlo

Aikataulutetut ryhmätunnit

Su
1
Ti
3
Ke
4
To
5
Pe
6
La
7
Su
8
Ma
9
Ti
10
Ke
11
To
12
Pe
13
La
14
Su
15
Ma
16
Ti
17
Ke
18
To
19
Pe
20
La
21
Su
22
Ma
23
Ti
24
Ke
25
To
26
Pe
27
La
28
Su
29
Ma
30
Ti
31
Ke
1
To
2
Pe
3
La
4

3 ihmistä jonossa

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Lotta Tahlo

Saatavilla olevat ajat

Erikoisosaaminen

Tausta

Koulutus ja kurssit

Aikataulutetut ryhmätunnit

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Juhapekka Syrjä

Sannamari Laakso

Maarit Arola

Sanna Flinck

Heini Perkiö

Jenni Puhakka