Simon Saveland

Personal Trainer

SATS Telefonplan

Träning för mig är glädje, gemenskap och utveckling! Jag vill dela med mig av detta till dig och bygga vidare på det tillsammans! Vi anpassar oss givetvis efter din nivå, dina förutsättningar, mål och behov.

Sähköpostiosoite:

simon.saveland@sats.se

Erikoisosaaminen

Valmennus
Har kunskap inom coachning.
Kamppailulajit / nyrkkeily
Jag har utövat klassisk boxning i 2 års tid.
Voimaharjoittelu
Styrkeutveckling/hypertrofiträning från nybörjare till avancerad.
Ikääntyvien liikunta
Goda kunskaper inom seniorgruppträning.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Träna säkert med god teknik är grundläggande.
Juoksu
Goda kunskaper inom löpning.

Tausta

Jalkapallo
Spelat fotboll från 7-15 år
Ryhmäliikuntaohjaaja
Instruktör i stryka i grupp och spinning
Painonnosto
Intresse för tyngdlyftning.
Voimannosto
Har hållit på med styrkeutveckling i flera år.
Yleisurheilu
Plyometrisk träning och agility.
Juoksu
Intervaller, löpskolning, långdistansträning.

Koulutus ja kurssit

Active Sweden
Lillsved Gymnastik- & Idrottsfolkhögskola

Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 08:00 - 17:00
Tiistai: 08:00 - 17:00
Keskiviikko: 08:00 - 17:00
Torstai: 08:00 - 17:00
Perjantai: 08:00 - 17:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Ota yhteyttä Simon Saveland

Simon Saveland

Erikoisosaaminen

Tausta

Koulutus ja kurssit

Saatavilla olevat ajat

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Adam Lindholm

Malin Nordenborg