Liity jäseneksi
Liity jäseneksiKirjaudu

Malin Nordenborg

Personal Trainer
SATS Telefonplan
Taso: 1
Hållbar träning! Utifrån din målbild och förutsättningar skapar vi en plan för att nå dina mål. Oavsett om det är till en tävling, bli starkare, större, gå ner i vikt eller att vara pigg, stark och smidig livet ut. Vi skapar en bra balans för dig i vardagen för att säkerställa att din träning blir av och att din motivation håller i längden.
Sähköpostiosoite:
malin.nordenborg@sats.se
Puhelinnumero:
+46 70 264 67 15

Erikoisosaaminen

  • Valmennus
    För att du ska nå ditt mål. Skapa målbild och plan för styrka, uthållighet, rörlighet eller kost.
  • Voimaharjoittelu
    Goda kunskaper för att träna hypertrofi, maxstyrka, explosivitet & styrkeuthållighet.
  • Juoksu
    Löpteknik & mångårig erfarenhet av upplägg för ökning av distans samt fart.
  • Ravitsemus
    Lic. Kostrådgivare
  • Raskausajan harjoittelu
    Under och efter graviditet.

Tausta

  • Juoksu
    Min största passion. Springer flera gånger i veckan. Långt, kort, långsamt, snabbt, intervaller etc.
  • Murtomaanhiihto
    Åker mycket långskidor på vintern och emellanåt Vasaloppet.
  • Funktionaalinen harjoittelu
    Tränar funktionell styrka för att vara stark i vardagen framförallt för löpning & längdskidåkning.
  • Voimannosto
    Styrka för vardagen & att hålla livet ut. Styrka & explosivitet för löpning & längdskidåkning.

Koulutus ja kurssit

  • Lic. Personlig Tränare, Active Sweden, (f.d. FRISK) and Internationell (Europe Active, EQF4)
    The Academy
  • Lic. Kostrådgivare
    The Academy
  • Lic. Kvinnohälsa & Träning
    The Academy
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 15:00
Tiistai
09:00 - 18:00
Keskiviikko
07:00 - 15:00
Torstai
07:00 - 15:00
Perjantai
07:00 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Malin Nordenborg

Aikataulutetut ryhmätunnit