Paola Aparicio

Personal Trainer

SATS SoFo

Taso: 3

Träna med kollegor, vänner & familj! Kom igång tillsammans - bygg styrka och förbättra kondition och hållning. Med bred kunskap inom funktionell fitness & dans erbjuder jag säker träning anpassad efter din nivå, dina förutsättningar, mål och behov. Boka PT-pass, pulshöjande dansbootcamp eller resultatinriktad funktionell fitness, med möjlighet att lägga till kostrådgivning, invägning och mätning.

Sähköpostiosoite:

paola.aparicio@sats.se

Puhelinnumero:

+46 76 089 11 42

Erikoisosaaminen

Valmennus
Pedagogisk coaching med fokus på teknik - för en säker och inspirerande träning.
Voimaharjoittelu
För dig som vill bygga styrka, forma kroppen och känna dig starkare - med styrketräning på gymmet.
Ravitsemus
För dig som vill få synliga resultat och är redo att göra en förändring i kosten.

Tausta

Itsepuolustus
I grew up practicing martial arts & dancing. Today I´m more focused on dancing & functional fitness.
Tanssi
To this day, I dance a variety of styles including samba no pé, caporales, tobas, salsa & oriental.
Funktionaalinen harjoittelu
My everyday routine focuses on strength, mobility & endurance for daily life & injury prevention.
Painonnosto
I'm experienced in weightlifting with focus on strength, fitness, and lasting progress.
Ryhmäliikuntaohjaaja
I have worked for decades with various training methods, including pilates, dance & strength.
Puhua Suomea
Personlig Träning & Bootcamp genomförs huvudsakligen på svenska eller engelska.
Puhua Englantia
Personal Training & Bootcamp is primarily conducted in swedish or english.