Muhammad Anthony Yigit

Erikoisosaaminen

• Voimaharjoittelu
  Hypertrofi, Maxstyrka, Uthållighetsstyrka, Funktionell styrka, Kroppsvikt
• Kamppailulajit / nyrkkeily
  Det är en rolig och givande träningsform, som bygger upp styrka, kondition och coordination
• Valmennus
  Hitta det där lilla extra inom dig. Med rätt människor bakom dig, vågar du pusha gränser.
• Ravitsemus
  Träning, välmående och kost går hand i hand. Tillsammans hittar vi en bra grund för alla tre.
• Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
  Det viktiga är att träningen är säker, och motverka skador. Säker men utmanande träning är nyckeln.
• Ikääntyvien liikunta
  Du är endast så gammal som du känner dig. Jag hjälper dig känna dig ung igen

Tausta

• Puhua Englantia
  I speak fluent english
• Ryhmäliikuntaohjaaja
  Transformer, Indoor running, striking, MA circuit
• Puhua Suomea
  Jag pratar flytande svenska
• Itsepuolustus
  Jag är fd boxare på världsnivå
• Painonnosto
  Jag har gedigen utbildning och erfarenhet kring styrketräning

Koulutus ja kurssit

• Personal Trainer
  The Academy

Saatavilla olevat ajat

Maanantai

07:00 - 19:00

Tiistai

07:00 - 19:00

Keskiviikko

07:00 - 10:00

Torstai

13:00 - 14:00

Perjantai

10:00 - 14:00

Lauantai

Ei saatavilla

Sunnuntai

Ei saatavilla