Barnabas Kenez
Träning för mig innebär att utmana och utveckla sig själv både fysiskt och psykiskt. Hittar du glädjen i det så blir det lättare att hålla dig själv fysiskt aktiv hela livet. Mitt fokus som din PT är att vägleda dig i din träning. Via utmaningar kan vi utvecklas och komma närmre våra mål.
Sähköpostiosoite:
barnabas.kenez@sats.seErikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluHypertrofi, maxstyrka och explosivitet
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyFunktionell träning, range of motion och bra grunder hjälper att vara skadefri
- Tietyt urheilulajitKan hjälpa med att utveckla styrka och rörlighet för just den sporten du utövar
- ValmennusVägledning
- MuuCallisthenics
Tausta
- Martial artsJag tränade taekwondo i 10 år på tävlingsnivå. Jag har även grundläggande kunskap inom boxning.
- JääkiekkoJag har spelat ishockey i 11 år.
- PainonnostoJag fick upp intresset för styrketräning när jag var 15 år och hållit igång sen dess.
- MuuMitt fokus i min egna träning går åt klättring.
Koulutus ja kurssit
- Lic. Pt och TränareTränarakademin
- Dipl. Strength CoachTränarakademin
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 11:00 - 20:00
- Tiistai
- 07:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 07:00 - 20:00
- Torstai
- 07:00 - 20:00
- Perjantai
- 07:00 - 14:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
