August Eriksson

Personal Trainer

SATS Näsby Slott

Taso: 1

Du ska sätta dig själv först! Min filosofi handlar om att du ska hitta det du tycker är roligt, det som hjälper dig i din träningsresa och det du mår bra av. Jag har lång erfarenhet inom elitidrott och kommer hjälpa dig att hitta det som är roligt och givande för att nå dina kortsiktiga samt långsiktiga mål!

Sähköpostiosoite:

august.eriksson@sats.se

Puhelinnumero:

+46 07 336 50 869

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Hjälper dig att bli stabilare och starkare på gymmet samt i vardagen
Tietyt urheilulajit
Tränat brottning på elitnivå i över 10 års tid
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Hjälper dig att förebygga skador
Ikääntyvien liikunta
Hjälper dig för att klara av vardagen. Här behövs stabilitet, koordination och styrka.
Muu
Hjälper dig med allt från styrka, kondition, koordination, balans, stabilitet etc
Kamppailulajit / nyrkkeily
Tränat brottning på elitnivå i över 10 års tid

Tausta

Painonnosto
Tränat styrketräning och styrkelyft i över 10 års tid
Voimannosto
Tränat styrketräning och styrkelyft i över 10 års tid
Itsepuolustus
Tränat brottning på elitnivå i över 10 års tid
Funktionaalinen harjoittelu
Jobbat mycket med funktionell styrka och uthållighet