
Sylvester Torp
Min motivation for at blive PT stammer fra egen erfaring, hvor jeg har oplevet den positive effekt en ændring i ens livsstil kan have.
Min vision er at hjælpe andre med at opnå deres mål, gennem skræddersyede og realistiske træningsplaner.
Min træningsfilosofi er simpel: Din træning skal tilpasses din livsstil; ikke omvendt.
Hiv fat i mig, hvis du er klar til at tage næste skridt!
Sähköpostiosoite:
sylvester.torp@sats.comPuhelinnumero:
+45 20 77 10 33
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu6+ års erfaring med powerlifting og bodybuilding, og har lagt mange timer i at perfektionere dette.
- Tietyt urheilulajitStyrke, kondi og eksplosivitet går hånd i hånd med sport, og det er det, jeg har arbejdet mest med
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisyForebyggelse af skader er det vigtigste, hvis man vil nå sine mål. Dette er et primært fokus for mig
- RavitsemusCertificeret kostvejleder, uddannet gennem Trænerakademiet.
- KuntoutusRehab indebærer mange elementer, hvoraf jeg er kvalificeret til at hjælpe med langt de fleste.
- ValmennusUddannet personlig træner hos Trænerakademiet.
- Ikääntyvien liikuntaMin tilgang til træning kan tilpasses alle aldre.
- PainonnostoHar selv modtaget meget coaching i dette felt, og skal konkurrere på landsplan i 2025.
Tausta
- VoimannostoPowerliftet i over seks år, med planer om at konkurrere på landsplan på sigt.
- KehonrakennusJeg har over seks års erfaring med muskelopbygning og at smide fedt.
- Funktionaalinen harjoitteluMin tilgang til træning har bygget et fundament, som har gjort min hverdag mindre udfordrende.
- PainonnostoJeg skal deltage i konkurrencer på landsplan i vægtløftning i 2025
- JalkapalloJeg har spillet elitefodbold i 10+ år. Stoppede i 2022.
- Puhua EnglantiaVery proficient in English, with no trouble communicating efficiently.
- TennisHar spillet både tennis og padeltennis på hobbyniveau i ca. tre år.
- ItsepuolustusHar dyrket Jiu-Jitsu på hobbyniveau.
- Puhua SuomeaFødt og opvokset i Danmark.
Koulutus ja kurssit
- Certificeret EREPS EQF-level 4 Personlig TrænerTrænerakademiet
- Nutrition CoachTrænerakademiet
- Anatomi, fysiologi og træningslæreTrænerakademiet
- UdendørstrænerTrænerakademiet
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- Ei saatavilla
- Tiistai
- Ei saatavilla
- Keskiviikko
- 07:00 - 11:00
- Torstai
- 05:00 - 11:00
- Perjantai
- 05:00 - 11:00
- Lauantai
- 18:00 - 23:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla