Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    Treeniohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Sylvester Torp

Sylvester Torp

Personal Trainer
SATS Sluseholmen
Taso: 2
Min motivation for at blive PT stammer fra egen erfaring, hvor jeg har oplevet den positive effekt en ændring i ens livsstil kan have. Min vision er at hjælpe andre med at opnå deres mål, gennem skræddersyede og realistiske træningsplaner. Min træningsfilosofi er simpel: Din træning skal tilpasses din livsstil; ikke omvendt. Hiv fat i mig, hvis du er klar til at tage næste skridt!
Sähköpostiosoite:
sylvester.torp@sats.com
Puhelinnumero:
+45 20 77 10 33

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    6+ års erfaring med powerlifting og bodybuilding, og har lagt mange timer i at perfektionere dette.
  • Tietyt urheilulajit
    Styrke, kondi og eksplosivitet går hånd i hånd med sport, og det er det, jeg har arbejdet mest med
  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Forebyggelse af skader er det vigtigste, hvis man vil nå sine mål. Dette er et primært fokus for mig
  • Ravitsemus
    Certificeret kostvejleder, uddannet gennem Trænerakademiet.
  • Kuntoutus
    Rehab indebærer mange elementer, hvoraf jeg er kvalificeret til at hjælpe med langt de fleste.
  • Valmennus
    Uddannet personlig træner hos Trænerakademiet.
  • Ikääntyvien liikunta
    Min tilgang til træning kan tilpasses alle aldre.
  • Painonnosto
    Har selv modtaget meget coaching i dette felt, og skal konkurrere på landsplan i 2025.

Tausta

  • Voimannosto
    Powerliftet i over seks år, med planer om at konkurrere på landsplan på sigt.
  • Kehonrakennus
    Jeg har over seks års erfaring med muskelopbygning og at smide fedt.
  • Funktionaalinen harjoittelu
    Min tilgang til træning har bygget et fundament, som har gjort min hverdag mindre udfordrende.
  • Painonnosto
    Jeg skal deltage i konkurrencer på landsplan i vægtløftning i 2025
  • Jalkapallo
    Jeg har spillet elitefodbold i 10+ år. Stoppede i 2022.
  • Puhua Englantia
    Very proficient in English, with no trouble communicating efficiently.
  • Tennis
    Har spillet både tennis og padeltennis på hobbyniveau i ca. tre år.
  • Itsepuolustus
    Har dyrket Jiu-Jitsu på hobbyniveau.
  • Puhua Suomea
    Født og opvokset i Danmark.

Koulutus ja kurssit

  • Certificeret EREPS EQF-level 4 Personlig Træner
    Trænerakademiet
  • Nutrition Coach
    Trænerakademiet
  • Anatomi, fysiologi og træningslære
    Trænerakademiet
  • Udendørstræner
    Trænerakademiet
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
Ei saatavilla
Tiistai
Ei saatavilla
Keskiviikko
07:00 - 11:00
Torstai
05:00 - 11:00
Perjantai
05:00 - 11:00
Lauantai
18:00 - 23:00
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Sylvester Torp

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Oliver Holmgaard Hansen

Personal Trainer
SATS Sluseholmen
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Kamppailulajit / nyrkkeily
Valmennus

Elena Saber

Personal Trainer
SATS Sluseholmen
Taso: 1
Ravitsemus
Voimaharjoittelu
Pilates

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • Treeniohjelmat

Inspiroidu

  • Jäsenemme
  • Treeni ja treenivinkit
  • Ravinto ja hyvinvointi
  • Hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.