Aleksi Reponen

Aleksi Reponen

Personal Trainer
ELIXIA Tapiola
Taso: 1
Kehonrakennus, voiman lisääminen, painonpudotus, kunnon kohotus, elämäntapojen ja ruokavalion parantaminen. Mikä tahansa näistä onkin tavoitteesi, saat minusta osaavan valmentajan. Itselläni on monipuolinen kokemus liikunnasta- eniten voimailulajeista. Ravitsemustieto kuuluu myös vahvuuksiini. Lähde kanssani treenaamaan, niin saat rehellisen, rauhallisen, kannustavan ja kiinnostuneen valmentajan.
Sähköpostiosoite:
aleksi.reponen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
09:00 - 18:00
Tiistai
09:00 - 18:00
Keskiviikko
09:00 - 18:00
Torstai
09:00 - 18:00
Perjantai
09:00 - 18:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Isot liikkeet kuntoon ja painoa tangolle lisää
Ravitsemus
Kanssani saat ruokavaliota kuntoon perustasolla
Muu
Kehonrakennus/lihasmassan kasvatus

Tausta

Voimannosto
Voiman lisäämistä teen tukena muille harrastuksille
Kehonrakennus
Lihasmassan rakentamiseen keskittynyt muutaman vuoden
Juoksu
Harrastin nuorempana monta vuotta

Koulutus ja kurssit

ELIXIA Licensed Personal Trainer
Elixia Tikkurila