Johan Jalkanen
Uskon toiminnallisen kehon hyötyihin ja autan ihmisiä erityisesti parantamaan liikkuvuutta, tasapainoa, voimaa, kestävyyttä ja nopeutta. Treenimme ovat hauskoja, monipuolisia ja kehittäviä. Olen suora, mutta leppoisa valmentaja.
Sähköpostiosoite:
johan.jalkanen@elixia.fiSuosittelut
Markku70 v.
Luotin valitsemaani traineriin alusta alkaen. Harjoittelulla selkäkivut hävisivät ja punnerrusvoima parani viidestä 25. Suosittelen PT:n ohjausta kaikille, jotka aloittavat kuntosaliharjoittelun.Lari32 v.
Sain pitkän tauon jälkeen kuntosalilla treenauksen käyntiin. Johanilla on hyvin käytännön läheinen valmennustyyli ja hän ottaa asiakkaan tarpeet hienosti huomioon ohjelmaa yhdessä suunniteltaessa.Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluTo help you get stronger, more explosive and or muscular
- JuoksuHelping you to be more agile with a better endurance
- MuuHelping you to be a functional and antifragile person overall
Tausta
- Muu11 years of strength training
- UintiAs a side hobby
- PyöräilyAs a side hobby
- JuoksuInterval and speed training
Koulutus ja kurssit
- American Council On Exercise Personal TrainerACE
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 20:00
- Tiistai
- 13:30 - 20:00
- Keskiviikko
- 13:30 - 20:00
- Torstai
- 13:30 - 20:00
- Perjantai
- 09:00 - 14:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla