Johan Jalkanen

Personal Trainer

ELIXIA Ruoholahti

Taso: 2

Taustani on yli 10v tavoitteellinen voimaharjoittelu, sekä ravinto-oppi. Valmentajana olen leppoisa, mutta toimintasuuntautunut. Kanssani tulet oppimaan hallitsemaan kehoasi, parantamaan voimaasi ja terveyttäsi, sekä muokkaamaan kehonkoostumustasi.

Sähköpostiosoite:

johan.jalkanen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 09:00 - 20:00
Tiistai: 13:30 - 20:00
Keskiviikko: 13:30 - 20:00
Torstai: 13:30 - 20:00
Perjantai: 09:00 - 14:30
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu: To help you get stronger, more explosive and or muscular

Tausta

Muu: +10 years of strength training
Uinti: Improving in swimming
Muu: Powerlifting at national level
Pyöräily: Daily cycling

Koulutus ja kurssit

American Council On Exercise Personal Trainer: ACE

Osta tapaamisia

Suosittelut

Markku70 v.

Luotin valitsemaani traineriin alusta alkaen. Harjoittelulla selkäkivut hävisivät ja punnerrusvoima parani viidestä 25. Suosittelen PT:n ohjausta kaikille, jotka aloittavat kuntosaliharjoittelun.

Lari32 v.

Sain pitkän tauon jälkeen kuntosalilla treenauksen käyntiin. Johanilla on hyvin käytännön läheinen valmennustyyli ja hän ottaa asiakkaan tarpeet hienosti huomioon ohjelmaa yhdessä suunniteltaessa.

Ota yhteyttä Johan Jalkanen

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Elias Lintula