Joni Pakarinen

Joni Pakarinen

Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 4
Olen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvä Personal Trainer yli 10 vuoden kokemuksella. Liikunnan, ravinnon, unen ja palautumisen tasapainon kautta löytyy avaimet saavuttaa parempi suorituskyky ja parantaa elintapoja. Oli tavoitteesi voida paremmin, hankkia lisää lihasmassaa tai parantaa liikkuvuutta, autan sinut tavoitteisiisi. Hyvä suunnitelma ja motivaatio tuottavat kestäviä muutoksia.
Sähköpostiosoite:
joni.pakarinen@elixia.fi

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
15:00 - 18:00
Tiistai
Ei saatavilla
Keskiviikko
Ei saatavilla
Torstai
Ei saatavilla
Perjantai
12:00 - 18:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Juoksu
Juoksutekniikka ja lajiomainen lihaskuntoharjoittelu
Valmennus
Hyvinvointivalmennus
Voima
Lihaskuntoharjoittelu ja liiketekniikat

Tausta

Juoksu
Juoksutekniikka ja juoksua tukeva harjoittelu
Juoksu
Lajinomainen lihaskuntoharjoittelu
Voimannosto
Tekniikkaharjoittelu
Jääkiekko
Lajinomainen lihaskuntoharjoittelu

Koulutus ja kurssit

Liikuntaneuvoja
Kisakallion Urheiluopisto
Personal Trainer
Trainer Lab