Joni Pakarinen
Olen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyvä Personal Trainer yli 10 vuoden kokemuksella. Liikunnan, ravinnon, unen ja palautumisen tasapainon kautta löytyy avaimet saavuttaa parempi suorituskyky ja parantaa elintapoja. Oli tavoitteesi voida paremmin, hankkia lisää lihasmassaa tai parantaa liikkuvuutta, autan sinut tavoitteisiisi. Hyvä suunnitelma ja motivaatio tuottavat kestäviä muutoksia.
Sähköpostiosoite:
joni.pakarinen@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 15:00 - 18:00
- Tiistai
- Ei saatavilla
- Keskiviikko
- Ei saatavilla
- Torstai
- Ei saatavilla
- Perjantai
- 12:00 - 18:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Juoksu
- Juoksutekniikka ja lajiomainen lihaskuntoharjoittelu
- Valmennus
- Hyvinvointivalmennus
- Voimaharjoittelu
- Lihaskuntoharjoittelu ja liiketekniikat
Tausta
- Juoksu
- Juoksutekniikka ja juoksua tukeva harjoittelu
- Juoksu
- Lajinomainen lihaskuntoharjoittelu
- Voimannosto
- Tekniikkaharjoittelu
- Jääkiekko
- Lajinomainen lihaskuntoharjoittelu
Koulutus ja kurssit
- Liikuntaneuvoja
- Kisakallion Urheiluopisto
- Personal Trainer
- Trainer Lab
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Saara Sotikov
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 3
Kuntoutus
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Raskausajan harjoittelu
Jenni Törmä
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 1
Voimaharjoittelu
Painonnosto
Jasmiin Hartikainen
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Valmennus
Fysioterapia
Santtu Badwal
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 4
Voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu
Voimaharjoittelu
Davud Demirtas
Personal Trainer
ELIXIA Redi
Taso: 2
Kuntoutus
Juoksu
Voimaharjoittelu