Riku Paappanen
Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti, oli kyse sitten lihamsmassan kasvatuksesta, painon pudotuksesta tai yleisen kunnon parantamisesta.
Valmennus on yksilöllinen ja aina henkilön omiin tavoitteisiin suunnattu.
Erityisesti pidän tavoitteellisesta, johdonmukaisesta treenaamisesta ja tekniikoiden harjoittelemisesta.
Sähköpostiosoite:
riku.paappanen@elixia.fiPuhelinnumero:
+35 8452 19 3720
Erikoisosaaminen
- VoimaharjoitteluVoimaharjoittelun ja tekniikoiden oikeaoppinen toteutus.
- ValmennusValmennettaville toteutetaan edistäviä ja tarpeita vastaavia harjoitusohjelmia.
Tausta
- KehonrakennusVuosien kokemus kehonrakennus ja voimaharjoittelusta.
- PyöräilyPyöräily lähellä sydäntä jota harrastanut muutamia vuosia.
Koulutus ja kurssit
- Auktorisoitu Personal TrainerIntensivePT
- International Business / TradenomiMetropolia Ammattikorkeakoulu
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 09:00 - 20:00
- Tiistai
- 09:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 20:00
- Torstai
- 09:00 - 20:00
- Perjantai
- 09:00 - 16:00
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
