Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. August Zimmerman

August Zimmerman

Personal Trainer
ELIXIA Pitäjänmäki
Taso: 4
Suhtaudun valmentamiseen kokonaisvaltaisesti, kannustavasti ja kehotietoisesti. Ratkon intohimolla ja ammattitaidolla kehollisia pulmia: keho toimii optimaalisesti kun lihakset ovat tasapainossa, liikkuvuus on riittävä ja syvät tukilihakset syttyvät. Ihminen on kokonaisuus, johon vaikuttaa myös palautuminen, uni ja ruokavalio. Tuen sinua lempeän vaativasti jokaisella askeleella matkan varrella.
Sähköpostiosoite:
august.zimmerman@elixia.fi
Puhelinnumero:
+35 8503 69 8070

Erikoisosaaminen

  • Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
    Stabilizing+ strengthening supporting muscles for technique and strength + improving mobility
  • Voimaharjoittelu
    Building strength and muscle to improve well-being and functionality
  • Raskausajan harjoittelu
    Pre-and post-natal training for a healthy pregnancy and safe recovery post partum.
  • Valmennus
    Learning how to use your body optimally for the results you want.
  • Jooga
    Learn to de-stress, improve balance, strength and flexibility.

Tausta

  • Voimannosto
    Having a strong and functional body increases metabolism and is vital to having no pain.
  • Muu
    Calisthenics relates to my background in yoga. It's about control, strength and hard work.

Koulutus ja kurssit

  • Master of Arts
    Helsinki University
  • Personal Trainer
    SAFE Education
  • Yoga Instructor
    Various yoga schools
  • Pre- and postnatal training including working with diastasis recti (suorien vatsalihasten erkauma)
    Elixia Academy, FemiHealth
  • Street Workout (calisthenics), TRX, kettlebell
    Helsinki Streetworkout, Elixia Academy
  • Physiotherapy for personal trainers
    Elixia Academy
  • Koulutettu hieroja
    Hieronta-Akatemia (6/2025)
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
08:00 - 15:00
Tiistai
11:00 - 20:30
Keskiviikko
09:00 - 17:00
Torstai
11:00 - 20:00
Perjantai
08:00 - 15:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä August Zimmerman

Aikataulutetut ryhmätunnit

  • To
    31
  • La
    2
  • Su
    3
  • Ti
    5
  • Ke
    6
  • To
    7
  • Pe
    8
  • La
    9
  • Su
    10
  • Ti
    12
  • Ke
    13
  • To
    14
  • Pe
    15
  • La
    16
  • Su
    17
  • Ma
    18
  • Ti
    19
  • Ke
    20
  • To
    21
  • Pe
    22
  • La
    23
  • Su
    24
  • Ma
    25
  • Ti
    26
  • Ke
    27
  • To
    28
  • Pe
    29
  • La
    30
  • Su
    31
  • Ma
    1
  • Ti
    2
  • Ke
    3

                                                                  Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

                                                                  Suvi Heinonen

                                                                  Personal Trainer
                                                                  ELIXIA Pitäjänmäki
                                                                  Taso: 5
                                                                  Voimaharjoittelu
                                                                  Ravitsemus
                                                                  Ikääntyvien liikunta

                                                                  Riku Paappanen

                                                                  Personal Trainer
                                                                  ELIXIA Pitäjänmäki
                                                                  Taso: 1
                                                                  Voimaharjoittelu
                                                                  Valmennus
                                                                  Kehonrakennus

                                                                  Jasmiina Laine

                                                                  Personal Trainer
                                                                  ELIXIA Pitäjänmäki
                                                                  Taso: 5
                                                                  Ravitsemus
                                                                  Voimaharjoittelu
                                                                  Fysioterapia

                                                                  Antti Heikka

                                                                  Personal Trainer
                                                                  ELIXIA Pitäjänmäki
                                                                  Taso: 5
                                                                  Voimaharjoittelu
                                                                  Ikääntyvien liikunta
                                                                  Ravitsemus

                                                                  ELIXIA

                                                                  • Tämä on SATS Group
                                                                  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
                                                                  • Töihin ELIXIAlle
                                                                  • Media
                                                                  • ELIXIA Rewards
                                                                  • Investor
                                                                  • WhistleBlower
                                                                  • Kuntokeskukset
                                                                  • Etsimme liiketiloja

                                                                  Palvelut

                                                                  • Varaa ryhmäliikuntatunti
                                                                  • Ryhmäliikuntatunnit
                                                                  • Personal Training
                                                                  • Boot Camp
                                                                  • Liikepankki
                                                                  • Kuntosaliharjoittelu
                                                                  • SATS Online
                                                                  • kuntosaliohjelmat

                                                                  Inspiroidu

                                                                  • Jäsenemme
                                                                  • Hyvinvointi
                                                                  • Treeni ja treenivinkit
                                                                  • Ravinto ja hyvinvointi

                                                                  Tuki

                                                                  • Tietosuojaseloste
                                                                  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
                                                                  • Kirjaudu
                                                                  • Säännöt ja ehdot
                                                                  Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.