Petra Lehtovirta
Minulla on laaja lajitausta ja tällä hetkellä intohimoni on voimaharjoittelussa. Urheiluhierojana työskennellessäni ihmisen anatomia on tullut tutuksi ja olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelinsairauksiin. Vahvuuksiani Personal Trainerina on kehonrakennus ja elämäntapa muutokset. Tärkeintä kuitenkin on kokonaisvaltainen hyvinvointi, jossa minä haluan auttaa sinua.
Sähköpostiosoite:
petra.lehtovirta@elixia.fiSaatavilla olevat ajat
- Maanantai
- 14:30 - 21:00
- Tiistai
- 13:30 - 20:00
- Keskiviikko
- 10:00 - 15:30
- Torstai
- 14:30 - 21:00
- Perjantai
- 07:00 - 11:30
- Lauantai
- Ei saatavilla
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Voimaharjoittelu
- Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
- Tuki-ja liikuntaelinsairauksien ehkäisy.
- Kamppailulajit / nyrkkeily
- 5 vuoden lajitausta nyrkkeilystä.
Tausta
- Jääkiekko
- Olen pelannut 10 vuotta jääkiekkoa.
- Muu
- Olen nyrkkeillyt sekä harrastus mielessä, että valmennus puolella.
Koulutus ja kurssit
- Urheiluhieroja
- Espoon Hierojakoulu
- Personal trainer
- Trainer4you
Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle
Katja Kettunen
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 2
Valmennus
Kamppailulajit / nyrkkeily
Voimaharjoittelu
Marcos Chagoya
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Jooga
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Tapio Manninen
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Valmennus
Voimaharjoittelu
Itsepuolustus
Mirella Virta
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 4
Ikääntyvien liikunta
Juoksu
Voimaharjoittelu
Irmeli Partanen
Personal Trainer
ELIXIA Kamppi
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Ravitsemus
Ikääntyvien liikunta