Liity jäseneksi
Valitse kuntosali
ELIXIA-jäsenyydet
  • Harjoittelu
    Kuntosaliharjoittelu
    SATS Online
    kuntosaliohjelmat
    Liikepankki
  • Ryhmäliikunta
    Varaa ryhmäliikuntatunti
    ELIXIAn ryhmäliikuntatunnit
  • PT
    Personal Training
    Boot Camp
  • Saunat
    ELIXIA-sovellus
    Lastenhoito
    Liikuntaedut
  • Treeni ja treenivinkit
    Voimaharjoittelu
    Inspiroidu
    Harjoittelu ja kuukautiskierto
    Raskauden aikana & jälkeen
    Jooga & liikkuvuus
    Kestävyysharjoittelu
    Painonpudotus
    Kiinteytyminen
    Aloita treenaaminen
    Fysioterapia
  • Jäsenemme
    PT-tarinat
    Haastattelut
    Tarinat
  • Hyvinvointi
    Älykäs työnantaja
    Onnelliset työntekijät
  • Ravinto ja hyvinvointi
    Ruokavalio ja ravitsemus
    Reseptit
Asiakas­palvelu
Kirjaudu
Liity jäseneksiKirjaudu
  1. Personal Trainer
  2. Etsi Personal Trainer
  3. Emma Solgaard

Emma Solgaard

Personal Trainer
SATS Fredrikstad
Taso: 2
Som personlig trener er min filosofi basert på helhetlig velvære, individuell tilpasning og muskelvekst. Jeg jobber for at trening skal være en glede, og er derfor svært opptatt av å skape et inspirerende og motiverende miljø for mine kunder. For meg handler ikke trening kun om å nå spesifikke mål, men også om å bygge selvtillit, mestring og en sunn livsstil.
Sähköpostiosoite:
emma.solgaard@sats.no

Suosittelut

Raymond37 v.
Mitt første møte med Emma var veldig positivt og jeg er kjempe glad for at hun ble min PT. Emma lagde en tilpasset kostholds- og treningsplan, og etter tre uker merker jeg allerede endringer. Hun pusher og er motiverende. Emma får 5 stjerner av meg!

Erikoisosaaminen

  • Voimaharjoittelu
    Forbedre din maksimale styrke, øke muskelmasse og forbedre sammensetningen av kroppen din.
  • Valmennus
    Individuell oppfølging, også utenom timene. Skreddersydd trening, kosthold og motivasjon.
  • Ravitsemus
    Tips om kosthold og ernæring for en sunn og balansert livsstil. Jeg hjelper med livsstilsendringer

Tausta

  • Tanssi
    Danset klassisk ballett
  • Kehonrakennus
    Trent styrketrening i 5 år, med fokus på å øke muskelmasse.
  • Martial arts
    Drevet med boksing

Koulutus ja kurssit

  • Personlig trener
    Active Education
  • Kostholdsveileder
    Active Education
Osta tapaamisia

Saatavilla olevat ajat

Maanantai
07:00 - 15:00
Tiistai
07:00 - 15:00
Keskiviikko
09:00 - 16:00
Torstai
16:00 - 21:00
Perjantai
12:00 - 20:00
Lauantai
Ei saatavilla
Sunnuntai
Ei saatavilla
Ota yhteyttä Emma Solgaard

Muita Personal Trainereita, jotka voisivat sopia sinulle

Sagar Sengupta

Personal Trainer
SATS Fredrikstad
Taso: 3
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Valmennus

Øyvind Engebretsen

Personal Trainer
SATS Fredrikstad
Taso: 4
Ravitsemus
Ikääntyvien liikunta
Pyöräily

Mohammad Nader Khademi

Personal Trainer
SATS Fredrikstad
Taso: 2
Voimaharjoittelu
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Painonnosto

ELIXIA

  • Tämä on SATS Group
  • ELIXIA YRITYSPALVELUT
  • Töihin ELIXIAlle
  • Media
  • ELIXIA Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Kuntokeskukset
  • Etsimme liiketiloja

Palvelut

  • Varaa ryhmäliikuntatunti
  • Ryhmäliikuntatunnit
  • Personal Training
  • Boot Camp
  • Liikepankki
  • Kuntosaliharjoittelu
  • SATS Online
  • kuntosaliohjelmat

Inspiroidu

  • Treeni ja treenivinkit
  • Jäsenemme
  • Hyvinvointi
  • Ravinto ja hyvinvointi

Tuki

  • Tietosuojaseloste
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun
  • Kirjaudu
  • Säännöt ja ehdot
Copyright © ELIXIA 2014 - 2025 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.