Anna Elise Evensen

Personal Trainer

SATS Storo

Taso: 4

Jeg har jobbet i SATS siden 2010. Positiv, blid og engasjert nordlending som alltid gir alt for å holde deg motivert og inspirert. Med god motivasjon og riktig kombinasjon av variert og spesifikk tilrettelagt trening vil du nå dine mål, opprettholde god helse og oppnå ønsket utfall av trening. Sammen finner vi din treningsglede!

Sähköpostiosoite:

anna.evensen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 91 68 92 19

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 10:00 - 18:00
Tiistai: 09:00 - 17:00
Keskiviikko: 10:00 - 18:00
Torstai: 09:00 - 17:00
Perjantai: 09:00 - 17:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Valmennus: Høyt fokus på motivasjon til varig fysisk aktivitet og trening. Livsstilsendring.
Raskausajan harjoittelu: God erfaring med trening og opptrening før/etter graviditet
Ikääntyvien liikunta: Funksjons- og helsebevarende trening for eldre. Styrke, stabilitet, balanse og kondisjon.
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy: Forebygging av skade/smerter
Kuntoutus: Opptrening etter skade/smerter. Mulighet for tverrfaglig samarbeid med osteopat
Voimaharjoittelu: Generell styrketrening for helsemessige gevinster, løpsrelatert eller skadeforebygging
Juoksu: Oppstart med løping for nybegynnere eller viderekommende, strukturering av trening mot løp
Tietyt urheilulajit: Trening av fysiske ferdigheter for ulike idretter

Tausta

Juoksu: Løping
Voimannosto: Styrketrening
Tanssi: Dans

Koulutus ja kurssit

Master in Sport Science Double degree - Health and Physical Activity: Norges idrettshøgskole/University of Rome
Bachelor i idrettsvitenskap: Universitetet i Tromsø
Personal Trainer: National Personal Training Institute USA/Active Education
Skadeforståelse og motorikk: Klinikk24 Tromsø
Trening og graviditet: SATS Academy
Utholdenhet og løpsteknikk: SATS Academy
Strength and conditioning for Bone Health: NPTI