Christine Mwamidi

Personal Trainer

SATS Linderud

Taso: 2

Min største motivasjon er at du skal nå dine mål! Jeg møter deg der du er nå, og sammen får vi deg dit du ønsker å være, gjennom kontinuitet og tilrettelagt trening for akkurat DEG! Trening skal være gøy og lystbetont, samtidig som det utføres trygt med god teknikk. Med fokus på det, samt mestring og treningsglede skal vi sammen skape gode vaner som gir bedre hverdager og økt livskvalitet for deg.

Sähköpostiosoite:

christine.mwamidi@sats.no

Puhelinnumero:

+47 99 00 52 13

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu
Generell og funksjonell styrketrening, for muskelvekst, styrke, og en generelt bedre hverdag
Valmennus
Livsstilsendring, prestasjonspsykologi, motivasjon, holdningsendring og mestringstro!
Ravitsemus
Kostholdsveiledning
Raskausajan harjoittelu
Trening under og etter svangerskap

Tausta

Painonnosto
Baseøvelser og generell styrketrening for å øke styrke og muskelvekst
Muu
Sertifisert coach og mental trener
Puhua Englantia
Både snakker og skriver engelsk