Emma Tallaksen

Personal Trainer

SATS Colosseum

Taso: 3

Jeg vil vise deg at veien til målet er kortere enn du tror. Med rett oppfølging skal vi sammen komme dit du ønsker. Jeg har troen på at treningsglede og motivasjon vil komme av seg selv mens jeg pusher deg på veien. Med min kunnskap og erfaring vil jeg skreddersy treningsøkter som utfyller deg og dine mål. Du skal få oppleve at trening kan være et høydepunkt i hverdagen, ikke bare et gjøremål.

Sähköpostiosoite:

emma.tallaksen@sats.no

Puhelinnumero:

+47 90 25 85 96

Suosittelut

Salva Climent38 v.

Jeg har hatt en fantastisk opplevelse med å trene med Emma. I over et år trente vi en gang i uken, og hun gjorde hver økt morsom og motiverende. Veiledningen hennes har hjulpet meg nærmere mine treningsmål. Anbefales på det sterkeste!

Lisbeth Nygård60 v.

Emma er flink til å følge opp, hun skreddersyr gode treningstimer med variert innhold. Hun ga meg god utvikling og jeg endret holdning fra at det var et slit, til at det ble lystbetont og gøy!

Erikoisosaaminen

Tietyt urheilulajit
Sporter som krever hurtighet, spenst og styrke (eks: basketball, håndball)
Voimaharjoittelu
Styrketrening tilrettelagt etter individuelle mål og forutsetninger
Valmennus
Bachelor i Psykologi, god kunnskap om motivasjon, veiledning og å individuelt tilpasse læring
Ikääntyvien liikunta
Balanse, styrke, utholdenhet, mobilitet for å kunne bedre eldres hverdag og eventuelle vondter
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Diverse skadeforebyggende trening
Juoksu
Løpeteknikk, hurtighet, langdistanse
Ravitsemus
Pågående studie i kosthold, helse og ernæring gjennom Høgskolen Innlandet