Nevena Zunjic

Personal Trainer

SATS Bjørvika

Taso: 3

For meg handler trening om mer enn én økt av gangen. Jeg ser hele prosessen – fra individualisering, periodisering og belastningsstyring til teknikk, skadeforebygging, prestasjon og langsiktig utvikling. Med tett oppfølging og et treningsopplegg tilpasset dine mål, forutsetninger og din hverdag, skaper vi en trygg, motiverende og effektiv prosess som gir varige resultater.

Sähköpostiosoite:

nevena.zunjic@sats.no

Erikoisosaaminen

Painonnosto
Fokus på grunnleggende teknikk i snatch og clean & jerk.
Voimaharjoittelu
Enten målet ditt er å bli sterkere, bygge muskelmasse eller forbedre prestasjon, tilpasser jeg treni
Kamppailulajit / nyrkkeily
Med erfaring fra muay thai og boksing hjelper jeg deg med å lære grunnleggende teknikk, fotarbeid og
Valmennus
Tett oppfølging, tydelige mål og individuell veiledning som hjelper deg med å bygge gode vaner og op
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy
Fokus på trygg trening, god teknikk og skadeforebyggende øvelser for en sterkere og mer robust kropp

Tausta

Ryhmäliikuntaohjaaja
• Cross training • Pure Strength • Flexibility • ABSolution • Tabata
Martial arts
• Muay Thai • Boksing
Painonnosto
• Olympisk vektløfting • Styrke trening
Laskettelu
Alpint
Funktionaalinen harjoittelu
CrossFit