Elin Fransson

Personal Trainer

SATS Triangeln

Taso: 2

Träning ska vara roligt, utmanande och en självklarhet i vardagen. Jag tror starkt på att all träning ska vara allsidig, varierad men samtidigt enkel för att den ska bli hållbar och optimal.

Sähköpostiosoite:

elin.fransson@sats.se

Saatavilla olevat ajat

Maanantai: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Tiistai: 07:00 - 08:30
09:00 - 11:00
12:00 - 14:00
Keskiviikko: 12:00 - 18:30
Torstai: 12:00 - 15:00
16:00 - 19:00
Perjantai: 07:00 - 10:00
11:00 - 14:00
Lauantai: Ei saatavilla
Sunnuntai: Ei saatavilla

Erikoisosaaminen

Voimaharjoittelu: Jag hjälper dig med at nå progression i styrketräning
Muu: Högintensiv träning för att optimera konditionsträning
Valmennus: Genom coachning hjälper jag dig att själv komma fram till lösningar.
Ravitsemus: En sund kosthållning optimerar dina träningsresultat

Tausta

Muu: I 9 år ägnade jag mig åt att paddla kayak. Tävlat både nationellt och internationellt.
Muu: Har de senaste åren ägnat mycket av min träningstid till crossfitinspirerad träning.
Painonnosto: Styrketränat kontinuerligt i 5 år.
Tanssi: Har dansat ballett, streetdance och jazz.
Uinti: Fram tills 10 års ålder höll jag på med simning. De sista åren innefattade det även tävlingar.
Muu: Deltagit i flertalet hinderbanelopp, ex. Toughest, Tough Viking & Action Run.