Jacob Dunvald
Mitt mål är att vara flexibel i min coachning. Kunna hjälpa så många som möjligt, oavsett mål & träningsbakgrund. Jag fokuserar mest på styrketräning & rörlighetsträning. Även att styrka hjärtat & bränna fett. Det viktigaste är att man är redo att jobba för sina mål & att förbättra sin disciplin för att komma närmare målen.
Sähköpostiosoite:
jacob.dunvald@sats.sePuhelinnumero:
+46 72 317 10 08
Saatavilla olevat ajat
- Maanantai
- Ei saatavilla
- Tiistai
- 12:00 - 20:00
- Keskiviikko
- 09:00 - 17:00
- Torstai
- 12:00 - 20:00
- Perjantai
- 09:00 - 17:00
- Lauantai
- 08:00 - 17:00
- Sunnuntai
- Ei saatavilla
Erikoisosaaminen
- Voimaharjoittelu
- Jag brinner för styrka & muskeltillväxt. Baslyft & hypertrofi träning.
- Tietyt urheilulajit
- Hockey i 20 år & spelat dom flesta sporter.
- Valmennus
- Coaching inom fysiskt eller psykisk träning.
- Ikääntyvien liikunta
- Tränat seniorer i över 6 års tid.
- Ravitsemus
- Träning & kost går hand i hand. Jag jobbar med båda delar för att nå målen.
Tausta
- Jääkiekko
- Ishockey 20 år.
Koulutus ja kurssit
- Lic. Personlig Tränare
- The Academy
