Lauri Skurnik
Kuntoilufilosofia: "Harjoittelun tulee olla haastavaa mutta siitä pitää pystyä nauttimaan".
Ota minuun yhteyttä: lauri.skurnik@elixia.fi
puh: 0453130809
KOULUTUS:
- Fysioterapeutti (AMK)
- FIHF-ravintovalmentaja
- Personal Trainer
- Urheiluhieroja/Koulutettu hieroja
Jatkokoulutus:
- Urheilufysioterapia opintoja
- Lukuisia fysioterapia koulutuksia
- ELIXIA - Olympic lifting
- ELIXIA - Cycling/crosstraining
Minusta:
Olen liikunta-alan rautainen ammattilainen. Kanssani voit harjoitella mm. crossfittia, painonnostoa sekä kehonpainoharjoittelua. Hyödynnän harjoittelussa monipuolisesti urheilufysioterapia menetelmiä. Pystyt harjoittelemaan kanssani tehokkaasti, vaikka sinulla olisikin tuki- ja liikuntaelimistön kanssa ongelmia.
Erityisvahvuuksiani ovat polven, olkapään sekä selän alueen ongelmat ja niiden huomioiminen harjoittelussa.
Ravintovalmentajana pystyn auttamaan sinua painonhallinnassa ja lihasmassan kasvattamisessa.