Treeni raskauden aikana ja sen jälkeen

Liikunta raskauden aikana ja palautuminen synnytyksen jälkeen? ELIXIAlla on ratkaisu molempiin - pehmeä jooga, pilates ja muut treenimuodot varmistavat vatsalihasten ja lantionpohjan lihasten optimaalisen kunnon turvallisesti ja tehokkaasti.

Treenaa ryhmässä

Tehokasta treeniä motivoivan ohjaajan johdolla.


Treenaa asiantuntijan avulla

Räätälöityä treeniä Personal Trainerin tai ohjaajan opastuksella pienryhmissä.


Online Training

Online-treeni on siellä missä sinäkin.


Treeniohjelmat

Treeniohjelmia raskauden jälkeiseen harjoitteluun.


Tutustu vaihtoehtoihin ja kokoa oma palvelupakettisi.

Liity jäseneksi