Päivämäärät
- 1tiistai 14. huhtikuuta17.00
- 2torstai 23. huhtikuuta17.00
- 3tiistai 28. huhtikuuta17.00
- 4torstai 7. toukokuuta17.00
- 5torstai 14. toukokuuta17.00
- 6torstai 21. toukokuuta17.00
- 7torstai 28. toukokuuta17.00
- 8torstai 4. kesäkuuta17.00
- 9torstai 11. kesäkuuta17.00
- 10torstai 18. kesäkuuta17.00
Kesto: 60/tapaaminen
Lisää Running Boot camp
Running Boot Camp – uusi treeniohjelma juoksijoille! Paranna kestävyyttä, voimaa ja juoksutekniikkaasi viikoittaisissa harjoituksissa asiantuntevan valmentajan johdolla. Liity kannustavaan tiimiin, ehkäise loukkaantumisia ja vie juoksusi uudelle tasolle!
Kuvaus
Haluaisitko aloittaa juoksun ulkona turvallisesti ja rennossa porukassa?
Nyt siihen on loistava mahdollisuus! Tervetuloa mukaan 10 kerran juoksu Bootcampiin, joka on suunnattu aloittelijoille.
Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että sinulla on halu liikkua ja kokeilla jotain uutta.
Ohjaajana olen vaativa enkä päästä asiakkaitani turhan helpolla. Huumoria pitää kuitenkin olla aina mukana ja pyrin ohjaamaan iloisella otteella. Tavoitteet asetetaan yhdessä ja ne myös saavutetaan yhdessä työskentelemällä. Valmennan niin terveysliikuntaan, kuntoutukseen tai painonhallintaan apua tarvitsevia kuin raskaampaakin treeniä vaativia treenaajia, kehonhuoltoa unohtamatta.
Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.
Sähköpostiosoite