Running Boot Camp
Running Boot Camp – uusi treeniohjelma juoksijoille! Paranna kestävyyttä, voimaa ja juoksutekniikkaasi viikoittaisissa harjoituksissa asiantuntevan valmentajan johdolla. Liity kannustavaan tiimiin, ehkäise loukkaantumisia ja vie juoksusi uudelle tasolle!
Tervetuloa Running Boot Campiin – täydellinen valinta kaikille, jotka haluavat kehittyä juoksijoina!
Joka viikko treenaat yhdessä tiimisi ja kokeneen Personal Trainerin kanssa kehittääksesi taitojasi, kestävyyttäsi ja voimaasi.
Täältä löydät juoksijoille suunnattua voimaharjoittelua, loukkaantumisia ehkäiseviä harjoituksia, tekniikkaharjoitteita ja juoksutreenejä. Sinun tarvitsee vain saapua paikalle ajoissa – ja saat tehokkaan sekä hauskan treenikokemuksen muiden juoksun ystävien kanssa.
Oletko valmis?
Yksityiskohdat
10 x 55 minuuttia
3-12 osallistujaa
300 EUR
Boot Camp on myös ei-jäsenten ostettavissa (+49)
Alkavat Boot Campit
Suodattimet
Tulokset: 13 Boot Campia
22. huhtikuu
17.00
55 min
Running
Irene Bredero
ELIXIA Linnainmaa
10 treenikertaa
9 paikkaa
23. huhtikuu
18.00
55 min
Running
Jonathan Häggroth
ELIXIA Vallila
10 treenikertaa
12 paikkaa
24. huhtikuu
07.00
55 min
Running
Jonathan Häggroth
ELIXIA Vallila
10 treenikertaa
12 paikkaa
10.00
55 min
Running
Lauri Skurnik
ELIXIA Jokivarsi
10 treenikertaa
12 paikkaa
28. huhtikuu
14.00
55 min
Running
Jonathan Häggroth
ELIXIA Vallila
10 treenikertaa
12 paikkaa
18.00
55 min
Running
Iina Gröhn
ELIXIA Ratina
10 treenikertaa
12 paikkaa
5. toukokuu
08.30
55 min
Running
Noora Kaijanen
ELIXIA Hertsi
10 treenikertaa
12 paikkaa
17.30
55 min
Running
Jere Muttilainen
ELIXIA Hertsi
10 treenikertaa
12 paikkaa
6. toukokuu
15.30
55 min
Running
Heini Perkiö
ELIXIA Lielahti
10 treenikertaa
12 paikkaa
7. toukokuu
08.30
55 min
Running
Jere Muttilainen
ELIXIA Hertsi
10 treenikertaa
12 paikkaa
13.00
55 min
Running
Iina Gröhn
ELIXIA Ratina
10 treenikertaa
12 paikkaa
16.15
55 min
Running
Maarit Arola
ELIXIA Lielahti
10 treenikertaa
12 paikkaa
9. toukokuu
15.00
55 min
Running
Laura Ylistalo
ELIXIA Lielahti
10 treenikertaa
12 paikkaa