Get Started Boot Camp

Personal TrainerSari Sundén

Aloituspäivätorstai 8. lokakuuta

SijaintiELIXIA Jokivarsi

Paikat4/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
torstai 8. lokakuuta
16.00
2
torstai 15. lokakuuta
16.00
3
torstai 22. lokakuuta
16.00
4
torstai 29. lokakuuta
16.00
5
torstai 5. marraskuuta
16.00
6
torstai 12. marraskuuta
16.00
7
torstai 19. marraskuuta
16.00
8
torstai 26. marraskuuta
16.00
9
torstai 3. joulukuuta
16.00
10
torstai 10. joulukuuta
16.00

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Get Started Boot Camp

Helppoja kunto- ja voimaharjoituksia, joissa keskitytään uusien liikkeiden ja tekniikoiden oppimiseen kannustavassa ympäristössä.

Kuvaus

Aloittelijoille sopiva Boot Camp, jossa tutustutaan salitreenaamisen saloihin, liikkeiden oikeaan suoritustekniikkaan ja pyritään tekemään treenaamisesta innostava osa arkea. Ammattilaisen opastuksella opit nopeammin ja saavutat tavoitteitasi treenaamisen parissa. Et tarvitse mitään kokemusta salitreenaamisesta entuudestaan!

Tapaa oma Personal Trainerisi

Sari Sundén

Taso 4

ELIXIA Jokivarsi

Katso profiili

Olen empaattinen ja läsnäoleva valmentaja, jonka erikoisosaamista ovat tavoitteellinen voimaharjoittelu, ruokavaliot, raskaus- ja vaihdevuositreenaaminen. Ratkaisukeskeisenä valmentajana pystymme yhdessä valmennettavan kanssa löytämään ratkaisut niin pieniin kuin suuriinkin haasteisiin! Hyödyt valmennuksesta nopeampana kehityksenä, yhdessä tekemisen ilona, sekä tavoitteiden saavuttamisena!

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

sari.sunden@elixia.fi