Senior Boot Camp

Personal TrainerMaarit Lorentz

Aloituspäivämaanantai 13. huhtikuuta

SijaintiELIXIA Jokivarsi

Paikat4/4 paikkaa vapaana

Osallistu mukaan 304,90 €

+49 ei jäsenille

Päivämäärät

1
maanantai 13. huhtikuuta
11.15
2
maanantai 20. huhtikuuta
11.15
3
maanantai 27. huhtikuuta
11.15
4
maanantai 4. toukokuuta
11.15
5
maanantai 11. toukokuuta
11.15
6
maanantai 18. toukokuuta
11.15
7
maanantai 25. toukokuuta
11.15
8
maanantai 1. kesäkuuta
11.15
9
maanantai 8. kesäkuuta
11.15
10
maanantai 15. kesäkuuta
11.15

Kesto: 60/tapaaminen

Lisää Senior Boot Camp

Lempeää harjoittelua, jossa keskitytään tasapainoon, liikkuvuuteen, voimaan ja yleiseen hyvinvointiin turvallisessa ja sosiaalisessa ympäristössä.

Kuvaus

Tule mukaan liikkumaan ja vahvistamaan lihaksia mukavassa senior-porukassa, mitään ikärajaa ei kuitenkaan ole. Pyrimme tekemään monipuolisia kuntosalitreenejä, joissa otetaan erilaiset tarpeet huomioon ja annetaan vaihtoehtoja.

Tapaa oma Personal Trainerisi

Maarit Lorentz

Taso 3

ELIXIA Jokivarsi

Katso profiili

Olen päätynyt Personal Traineriksi oman elämäntapamuutoksen innoittamana. Olen opetellut oikeanlaisen syömisen ja palautumisen, pudottanut painoani ja kuntouttanut kroonista selkäkipuani. Tiedän, ettei muutos ole aina helppoa, mutta se on mahdollista! Haluan auttaa sinuakin asettamaan sinulle sopivan, realistisen tavoitteen ja nauttimaan sen saavuttamisesta ja parantamaan siten elämänlaatuasi.

Ota yhteyttä ohjaajaan, jos sinulla on kysymyksiä.

Sähköpostiosoite

maarit.lorentz@elixia.fi